По запросу «сумка в роддом» на маркетплейсах можно найти массу уже готовых вариантов. Стоят они не то чтобы дешево, но далеко не всегда содержат все самое нужное. Мы составили свой, максимально рациональный список — без лишних вещей и переплат.

Вообще, на сайтах роддомов, как правило, есть специальные разделы, где сказано, что нужно взять с собой на роды. В целом все эти списки очень похожи и не предполагают никаких изысков: самое главное — не забыть документы, все остальное опционально. Но тут важно еще и понимать, на каком этапе вы попадаете в роддом: приезжаете со схватками или заранее ложитесь в отделение. Плюс не стоит забывать про вещи для послеродового отделения: их родственники часто в спешке докупают после рождения ребенка. Но ведь и это можно предусмотреть заранее. И меньше нервничать в итоге.

Что взять на роды

На роды брать с собой целую сумку вещей попросту бессмысленно. В приемном отделении все личные вещи женщины, включая те, в которых она приехала, передаются сопровождающему или же отправляются в камеру хранения.

Самое главное, что должно быть с собой у роженицы, — это документы: паспорт, полис, СНИЛС, обменная карта, родовой сертификат, копия больничного листа, договор на роды, если вы рожаете по контракту. А если вам предстоят партнерские роды, то в папке с документами также должен быть паспорт, полис и СНИЛС того, с кем вместе вы будете рожать, плюс результаты его анализов, которые требует роддом.

Непосредственно в родблок разрешают взять только телефон с зарядкой, бутылку воды и иногда легкий перекус (злаковые батончики, шоколадка, крекер или йогурт без добавок), а также моющиеся тапочки.

Одежду для родильного отделения выдают в роддоме. Да, это будет не самая модная в мире сорочка, но зато удобная — в том числе для проведения всех медицинских манипуляций.

В случае, если предстоит кесарево или есть определенные показания, женщине также показано иметь с собой компрессионные чулки. Степень компрессии рекомендует врач акушер-гинеколог. И да, компрессионные чулки покупаются только под себя и только после замеров, которые снимают консультанты в профильном магазине.

Если у вас длинные волосы, стоит взять с собой резинку или заколку: с убранными волосами будет удобнее.

Также во время родов могут пригодиться теплые носки и гигиеническая помада. Носки нужны, поскольку в родзале может быть прохладно. А помада пригодится на схватках, когда губы из-за активного дыхания сильно сохнут.

Некоторые роддома разрешают взять на роды носочки и шапочку для новорожденного, но этот момент лучше уточнить заранее.

Сумка в послеродовое

В послеродовом отделении женщина проводит от 3 до 7 дней. И та самая готовая сумка в роддом, которую продают на маркетах, нужна именно для послеродового отделения. Сами сумки обычно продаются прозрачными и моющимися, поскольку правила роддомов запрещают другие, однако, прежде чем делать такую покупку, подумайте, будете ли вы использовать саму сумку после. Если нет, вполне можно обойтись обычными пакетами.

Минус этих сумок в том, что их комплектация уже определена, все товары внутри, как правило, определенного бренда, а количества тех или иных гигиенических принадлежностей может попросту не хватить. Так что куда проще собрать сумку в роддом самостоятельно.

Для мамы

• Послеродовые трусы. Они действительно нужны, и лучше, чтобы их было минимум 5 пар — на каждый день пребывания в роддоме.
• Послеродовые прокладки. Как правило, в первые несколько дней понадобится от 3 до 5 прокладок. Но все крайне индивидуально. Некоторые женщины уже через два дня могут перейти на привычные прокладки, которыми они пользуются во время менструации. Отличие послеродовых прокладок от обычных не только в том, что они впитывают гораздо больше жидкости, но и в материале, которым они покрыты: они более мягкие к коже, а это после естественных родов действительно имеет значение.
• Одноразовые пеленки большого размера. Они нужны, чтобы застилать постель. Безусловно, в роддоме вам перестелют постель в случае аварии, но вдруг она случится глубокой ночью и вам проще будет сделать все самой, чем искать и звать медсестру?
• Бюстгальтер или топ для кормления. Выбрать этот предмет гардероба можно на последних сроках беременности, и лучше отдать предпочтение именно топам, которые тянутся, поскольку с приходом молока размер груди может увеличиться, и значительно. «Секреты кормления» у бюстгальтеров бывают разные. У некоторых отстегиваются чашечки, другие (как правило, топы), просто легко отодвигаются в сторону. Порекомендовать что-то конкретное трудно: только начав кормить грудью, женщина сможет понять, что именно ей удобнее.
• Одноразовые вкладыши в бюстгальтер. Одноразовые, мягкие, с клейким слоем, они спасают нижнее белье от подтекания молока, которое случается достаточно часто в период установления лактации.
• Молокоотсос. В роддомах, как правило, есть молокоотсосы –механические, а иногда и электрические. Однако обычно их всего 2–3 на отделение, и, если гаджет вам понадобится, нужно искать медсестру, просить принести, ждать. Поэтому свой (ну или взятый напрокат у подруги) станет неплохим подспорьем. Зачем он нужен? Дело в том, что часто после родов молока приходит сразу много, а новорожденный младенец много спит и не так часто прикладывается к груди. В итоге может образоваться весьма болезненный застой — молокоотсос как раз поможет справиться с ситуацией и, что называется, расцедиться.
• Послеродовый бандаж. Действительно незаменимая вещь после родов, которая помогает внутренним органам встать на место, поддерживает спину и облегчает восстановление.
• Уходовая косметика. Гель для душа, шампунь, ваш любимый крем, зубная паста, щетка, расческа — весь тот привычный набор косметики, которой вы пользуетесь в обычной жизни. Плюс помните о том, что на выписку (там же будут парадные фото!) вам, скорее всего, захочется подкраситься, и тогда декоративная косметика также окажется кстати.
• Домашняя одежда. В роддоме выдают ночные рубашки и халаты, но, во-первых, не все любят их носить, а во-вторых, не всем комфортно ходить в казенном. С собой лучше брать ту домашнюю одежду, в которой вам удобно и привычно — с поправкой на ваше новое положение. Футболки или майки должны быть удобны для кормления, чтобы их не приходилось постоянно снимать. А у шорт или брюк — если вы отдаете предпочтение им — должна быть мягкая, не тугая резинка и свободный крой, чтобы не травмировать живот и промежность. Хлопковые носки и моющиеся тапочки вам также пригодятся.
• Одежда на выписку. Если вы планируете фотосессию на выписке, то логично, что вам захочется выглядеть красиво. Этот комплект одежды можно приготовить заранее: партнер или родственники смогут привезти его вам непосредственно в день выписки.

Также можно попросить родственников передать вам снеки, фрукты, морсы, печенье к чаю (списки продуктов, которые запрещены к передаче, обычно вывешивают на холодильник в отделении). Рацион кормящей мамы должен быть разнообразным и весьма калорийным: с приходом молока потребности организма увеличиваются, и их нужно оперативно закрывать.

Подушка для беременных или подушка для кормления — удобный аксессуар, и в целом его также можно взять в послеродовое отделение — как правило, это не возбраняется. А вот брать в послеродовое книжки, журналы скорее бессмысленно: у вас попросту не будет на них времени, да и желания.

Для ребенка

• Подгузники. В первые несколько дней ребенку нужно не так уж и много подгузников. Одной пачки размера NB (new born — вес до 3 кг) или размера S (2–5 кг) обычно вполне достаточно.
• Влажные салфетки. Подмывать младенца в роддоме не всегда удобно, так что влажные салфетки спасут положение — одной большой упаковки (выбирайте вариант без спирта и отдушек) точно хватит. Про запас лучше не покупать, поскольку редко, но все же у детей встречается аллергическая кожная реакция на те или иные марки влажных салфеток.
• Одежда. Здесь все зависит только от того, как вы планируете одевать ребенка. Возможно, вы будете его пеленать, и тогда вам пригодятся муслиновые пеленки или пеленки на завязках и липучках, а возможно, вы будете сразу одевать его в слипы (комбинезоны с ножками и порой ручками) или боди и носочки. Ориентируйтесь на свой вкус. Главное условие: любая одежда для новорожденного должна быть на кнопках и не должна одеваться через голову: в первый месяц жизни, пока ребенок не держит голову, это попросту неудобно.
• Одежда на выписку. Здесь все зависит только от вашего вкуса (и, конечно, от времени года). Одни выписывают детей в конвертах, другие просто в комбинезоне, третьи заворачивают младенца в красивое одеяло или плед.

А если госпитализируют до родов?

В отделение патологии беременности женщины попадают по разным причинам и на разный срок. Кого-то оставляют под наблюдение буквально на пару дней, а кто-то проводит в нем недели и даже месяцы на сохранении. Естественно, пребывание в больнице во время беременности — не самое приятное, что может случиться, а потому с собой лучше брать все, что максимально приблизит вашу жизнь к той, что была вне больничных стен.

Из обязательного — паспорт, полис ОМС, обменная карта и родовой сертификат, если они уже на руках

Возьмите с собой гаджеты, которые помогут поддерживать связь с внешним миром, не забыв про зарядки, пауэрбанки и наушники, удобную привычную одежду и моющиеся тапочки, а также средства по уходу за собой и предметы личной гигиены.

Кроме того, время, проведенное в отделении патологии беременности, можно использовать не только для отдыха, но и для подготовки к родам. Так что можно взять с собой и книги для будущих родителей.

Подушка для беременных также окажется кстати и поможет высыпаться — в условиях больничных кроватей это будет незаменимо.

В целом же в отделение патологии стоит взять все то, что сделает ваше нахождение там максимально комфортным.

Фото на обложке: New Africa / Shutterstock / Fotodom