Одни дети постоянно просят родителей о братике или сестренке, мечтая сразу начать с ними играть. Другие категорично заявляют, что не хотят ни с кем делить маму и папу. Сообщать о скором появлении малыша и тем и другим надо бережно, не обманывая их ожиданий. Как и когда это следует делать, рассказывает детский психолог Галина Швец.

Вопрос. Моему ребенку 4 года, и я снова беременна. Теперь вот думаю, когда сообщить сыну, что он скоро станет старшим братом. Может быть, есть какие-то правила или лайфхаки, чтобы ребенок заранее не расстроился, что он перестанет быть единственным в семье?

Ответ. Перед тем как сообщить новость, ребенка можно начать потихоньку готовить к этой информации: расспрашивать, хотел бы он брата или сестру, что он об этом думает, как себе это представляет. Можно, например, вместе читать книги о взаимоотношениях сиблингов, смотреть тематические мультфильмы: почти в каждом семейном мультсериале тема беременности и появления на свет братика или сестренки так или иначе обыгрывается. Так тема станет для ребенка понятной, а значит, и разговор об этом уже не встревожит.

Как и когда говорить ребенку о беременности

Психологи рекомендуют говорить старшим детям о беременности мамы не сразу, а на 3–4-м месяце, когда живот начинает расти. В этом случае ребенку, тем более дошкольнику, уже наглядно можно будет объяснить, что происходит. И он вместе с вами сможет следить за ростом живота, развитием малыша (сейчас есть масса приложений и сайтов, которые помогут рассказать ребенку, что нового происходит с братиком или сестренкой на той или иной неделе беременности). Таким образом ребенок постепенно привыкнет к мысли о пополнении в семье и это событие не будет для него стрессом.

Есть родители, скрывающие беременность до последнего, но этого все-таки лучше не допускать. Сообщать ребенку новость незадолго до родов не совсем правильно, так как он не успеет настроиться на появление нового члена семьи, полностью осознать и принять эту информацию, почувствовать себя старшим.

Как именно делиться новостью — решать родителям. Но оптимальный вариант — просто сесть, обнять ребенка и рассказать все как есть. Можно показать фотографию с УЗИ или дать послушать сердцебиение плода, если у вас есть такая запись или аппарат дома.

Говорить старшему о беременности лучше в первой половине суток, чтобы на протяжении дня он мог осмыслить информацию и прийти к вам со своими вопросами. Если у ребенка будут какие-то эмоциональные проявления, нужно помочь с ними справиться.

Но самое главное: будьте готовы к разным реакциям. В том числе к тому, что реакции может не последовать

Если ребенок никак не отреагировал, возможно, ему требуется больше времени, чтобы принять данную новость, и реакция будет несколько отсрочена — это тоже нормально.

Если вы видите, что ребенок переживает, помогите ему справиться с эмоциями. Вместе проговорите, что он чувствует, почему эти чувства возникают. Принимайте его эмоции, дайте понять, что вы слышите его. Ни в коем случае не осуждайте, не обижайтесь на ребенка, какой бы ни была его первая реакция.

Как подготовить ребенка к появлению младенца

Сообщить новость — это лишь полдела. Дальше начинается настоящая работа: нужно подготовить ребенка к появлению брата или сестры.

Маме важно рассказывать ребенку о своем состоянии и самочувствии. Он должен понимать: чем больше срок беременности, тем больше отдыха требуется маме. Можно почитать ребенку терапевтические сказки, посмотреть с ним мультфильмы о семьях с двумя и более детьми.

Расскажите ребенку, как будет выглядеть младенец, когда только появится на свет, что он будет уметь делать и чем будет заниматься в первые дни жизни. Многие дети очень радуются тому, что у них будет младший брат или сестра, и представляют, что они сразу будут с ними играть. И здесь важно объяснить, что это совсем не так. Покажите ребенку его детские фотографии, расскажите, каким он был, когда только родился, как он себя вел, чем вы с ним занимались.

Важно объяснять, что совсем маленьким детям нужен особый уход, так как они беспомощны перед внешним миром. Объяснять, что родители теперь будут уделять внимание и малышу тоже — ведь он, в отличие от старшего и такого «взрослого» брата, еще ничего не умеет. Но любить старшего меньше из-за этого никто не станет.

Подчеркивайте значимость и важность вашего ребенка. Старайтесь максимально сохранить привычный уклад жизни, демонстрируйте любовь, уделяйте внимание старшему, и все будет хорошо.

И да, будьте готовы к тому, что старший ребенок захочет делиться новой информацией с окружающими, а значит, ваше положение станет достоянием общественности — например, темой для разговора воспитателей в детском саду, других мам на площадке и так далее. Вы, конечно, можете попросить малыша сохранить все в тайне, но рассчитывать на то, что пятилетка сможет справиться с переполняющими его эмоциями и сохранит секрет, не стоит. И, разумеется, ни в коем случае нельзя ругать его за это.

За помощь в подготовке материала благодарим Дарью Терзи. Фото: NDAB Creativity / Shutterstock / Fotodom