6 внешних признаков будущих мам, или Что такое «беременный нос»

Пользовательницы тиктока уже не первый месяц обсуждают так называемый беременный нос. Этот феномен действительно существует — или блогеры опять все перепутали? Разбираемся, а заодно выясняем, как меняется внешность беременных и обратимо ли все это.

1. Тот самый «беременный нос»

Строго говоря, такого медицинского диагноза не существует, что не мешает женщинам в соцсетях обсуждать внешний вид своего носа до и во время беременности, и постить мемы на тему Пиноккио.

У многих и правда носы к концу срока вынашивания кажутся больше и шире. Причина этого феномена — в дополнительном объеме циркулирующей крови. Изначально она нужна естественно для кровоснабжения новой системы «плод — плацента», но и остальным органам и частям тела тоже достается. А если орган снабжается большим количеством крови, то он как бы распухает. Вот и весь секрет.

В редких случаях «беременный нос» может также быть симптомом преэклампсии — весьма опасного состояния во время беременности, связанного с отеками и повышенным давлением. Но сейчас анализы на риски развития преэклампсии сдаются начиная со срока в 10 недель, так что врач точно ничего не пропустит.

Еще одна причина распухшего носа — довольно распространенный ринит беременных, когда нос постоянно заложен или из него нон-стоп течет. С этим, по данным ряда исследований, сталкивается порядка 39% беременных женщин.

Хорошая новость в том, что нос вернется к своим привычным размерам после родов, когда объем крови в организме уменьшится до обычного состояния. Но произойдет это, конечно, не сразу, а в среднем через 6–8 недель. Именно столько времени нужно организму, чтобы прийти в себя.

Некоторые блогеры в соцсетях уверяют, что их «беременный нос» остался с ними навсегда, но это скорее исключение из правил.

2. «Нога растопталась!»

Вы точно знаете как минимум парочку мам, которые регулярно сетуют на то, что после родов больше не влезают в любимые лодочки и теперь кроссовки — единственно удобная для них обувь. Байки уставших матерей? И снова нет.

Во время беременности размер ноги и правда может увеличиться — как в длину, так и в ширину. Причина всему — релаксин: этот гормон начинает активно вырабатываться в организме с начала беременности и призван подготовить тело женщины к родам. Он в прямом смысле размягчает связки, мышцы, кости, суставы, чтобы облегчить ребенку прохождение по родовым путям. Логично, что связки в ногах тоже размягчаются, а если прибавить к этому увеличивающийся вес женщины, то все встает на свои места — стопа как бы расплющивается, а ее свод уплощается.

В редких случаях увеличение размера ноги связано просто с отечностью, и тогда после родов и исчезновения отеков все вернется к своему прежнему значению — по полноте так точно. Но это сугубо индивидуальная история.

Как бы то ни было, лодочки можно купить новые, а в кроссовках и правда куда как удобнее гулять с ребенком.

3. Пигментация — и не только на животе

Темная полоса на животе, выпирающий пупок, который начинает менять цвет на коричневый, странные коричневатые пятна, появляющиеся то тут, то там, — с этими явлениями, которые носят название «меланодермия», сталкиваются многие беременные. А некоторые все 9 месяцев носят «маску беременности» — это когда темнеют определенные части лица.

Виноваты во всем опять гормоны, а именно меланин, ответственный за пигментацию кожи. И если полоска на животе особенно никого не напрягает, то пигментация кожи лица может расстраивать. Избежать этого явления можно, применяя солнцезащитные кремы, а лучше вообще ограничивая пребывание на солнце.

А вот использовать во время беременности любые отбеливающие косметические средства дерматологи не рекомендуют. Гормональный фон изменился, и как поведет себя кожа, трудно предугадать. Тем более что после родов пигментация, скорее всего, постепенно исчезнет сама. А если вдруг нет, то по окончании грудного вскармливания можно будет устранить все неприятные пятна при помощи аппаратной косметологии.

4. Потемневшие соски

Пигментация могла обойти стороной ваше лицо и живот, но при этом полностью изменить цвет сосков. Консультанты по грудному вскармливанию объясняют, что потемнение сосков и ареол задумано природой для того, чтобы младенцу было проще их найти, поскольку у новорожденных зрение еще недостаточно развито, взгляд не сфокусирован и чем ярче контраст, тем лучше. Соответственно, к своему прежнему цвету они вернутся по окончании грудного вскармливания.

И еще одно изменение, касающееся груди: соски и ареолы во время беременности могут стать неровными. На них в этот период появляются так называемые бугорки Монтгомери — желез, которые выделяют маслянистое вещество, призванное защищать соски от пересыхания и трещин во время грудного вскармливания.

5. Жирная кожа и прыщи

Даже если в подростковом возрасте у женщины не было никаких проблем с кожей, они могут внезапно появиться в период беременности. Виной тому прогестерон: этот гормон не только отвечает за поддержание здоровой слизистой оболочки матки во время беременности, но и заодно вызывает повышенную секрецию сальных желез, что в свою очередь провоцирует накопление кожного сала и закупорку пор.

Бороться с акне бабушкиными способами вроде болтушек на основе салициловой кислоты не стоит: это небезопасно для плода. Дерматологи советуют использовать мягкие растительные препараты на основе ромашки и лаванды, тщательно следить за очищением кожи и почаще делать маски на основе глины, предварительно убедившись, что на фоне беременности у женщины не появилась аллергия на все эти ингредиенты.

Как правило, акне исчезает само по себе еще во время вынашивания ребенка, когда гормональная буря успокаивается, то есть когда прогестерон начнет вырабатываться в меньших количествах. Ну или в крайнем случае все проходит после родов.

6. Копна волос

Волосы во время беременности зачастую и правда становятся гуще, и их становится больше, но это, увы, касается всей растительности на теле. Так эстроген продлевает фазу роста — волосы просто выпадают реже. К тому же прогестерон способствует увеличению кровотока — питание волосяных фолликулов становится сильнее, и волосы растут активнее.

Нередко кудрявые женщины отмечают, что во время беременности их локоны приобретают совсем другой завиток, а то и распрямляются вовсе. А еще во время беременности волосы могут внезапно начать расти даже там, где их никогда не было: на животе, например, или на руках, спине и груди. Неприятно, но косметология поможет с этим справиться: противопоказаний к депиляции воском, сахаром или полимером во время беременности нет (разве что низкий болевой порог).

После родов процесс пойдет в обратную сторону, и спустя месяц-полтора у женщины может начаться паника: после каждого мытья головы будет ощущение, что половина волос осталась в душе. Спокойно. Организм просто обновляется и избавляется от всего накопленного за беременность.

А вот если подобное происходит и спустя 6–7 месяцев после родов, то лучше обратиться за консультацией к врачу: возможно, волосы выпадают из-за недостатка тех или иных микроэлементов в организме кормящей мамы.

Фото на обложке: Master1305, Anastasiia Gevko / Shutterstock / Fotodom