«Детей можно не воспитывать, их можно просто любить»

11 взрослых и детских чувств, в которых полезно разобраться, — в конспекте книги Ирины Млодик

Анна Качан-Юрина

02.11.2016

«Книгу для неидеальных родителей» написала неидеальная мама. С рождением сына её жизнь изменилась и наполнилась новыми чувствами, не всегда «позитивными». Большинство из них она прожила вместе с ребёнком. Ирина Млодик считает, что нет универсальных рецептов воспитания детей. Каждый ребёнок уникален, и только его родители могут решить, что для него нужно.

Родительские чувства

1. Тревога
Появляется сразу с рождением малыша: «Всё ли с ним в порядке?» И присутствует на протяжении всей последующей жизни. Эта тревога абсолютно нормальна и связана с постепенной потерей контроля над ребёнком, но вовсе не обязательно ей поддаваться. Внутри каждой женщины природой заложена материнская мудрость и интуиция. Если мы начинаем доверять себе, то освобождаемся от излишней тревоги и получаем возможность радоваться жизни с ребёнком.

«Малышам, чтобы вырасти, нужны совсем простые вещи. Первое — уверенные и любящие мамины руки, молоко и улыбка. Второе — ощущение, что тебя любят, понимают, принимают таким, каков ты есть. Всего лишь. Тревожиться ни к чему».

2. Вина
Это чувство появляется, когда что-то идёт не так, как мы считаем должно идти. Бывает двух видов:

реальная вина. За то, что произошло в действительности (накричали, ударили, унизили). В этом случае стоит признать свою вину и попросить за неё прощения.
невротическая вина. Ориентирована на мнение окружающих. Неидеальным родителям часто сложно вынести «плохость» своего ребёнка перед другими людьми, потому что она тесно связана с собственной «плохостью» как родителя. В этом случае нужно поверить, что вы — лучший родитель для своего ребёнка, и перестать ориентироваться на внешние оценки.

«Ребёнок, выросший рядом с неидеальным родителем, счастливее, здоровее и действительно „богаче“ тех детей, чьи родители демонстрировали лишь „урезанный“ набор чувств, стремясь быть идеальными».

3. Раздражение
Возникает в ответ на действия ребёнка и присутствует в жизни каждой мамы. Очень часто раздражение подавляется внутренними установками: «На детей кричать нельзя».

«Против родительских ожиданий, оно никуда не исчезает, остаётся внутри и либо переплавляется в раздражение на кого-то другого (на мужа, например, или соседку), либо копится до поры до времени. Та самая пора приходит всегда неожиданно».

Чтобы этого не произошло, родитель должен дать себе право иногда кричать и раздражаться. Если не копить злость месяцами и годами, а высказывать её в момент появления, то она будет не столь разрушительной и её будет не так уж много. Если злость обоснована, высказанная сразу, она поможет вашему ребёнку понять, что произошло не так. Если злость несправедлива, например, возникла на кого-то другого, но сорвали её на ребёнке, то неидеальному родителю стоит попросить прощения и объяснить, что злость на самом деле предназначалась не ребёнку.

4. Стыд
Очень часто вызывается восклицаниями окружающих: «Какой невоспитанный ребёнок». Разрешение себе быть неидеальным родителем и с юмором относиться к подобным замечаниям помогает реже испытывать эти чувства.

«Печально то, что очень многих родителей страх услышать эту нелепую фразу толкает на то, чтобы подчиняться общим правилам, и в итоге приводит к предательству интересов своего ребёнка только ради того, чтобы не испытывать всё те же вину и стыд».

Детей можно не воспитывать

Для этого нужно освободиться от избыточной ответственности. Невозможно предсказать, как отреагирует ребёнок на ваши слова или действия, что он возьмёт для себя из ситуации, а что сделает наоборот. В большей степени на него повлияет не то, что вы говорите, а то, как вы живёте. Но и здесь нет гарантий, что ребёнок будет жить также как вы. Разрешите себе просто любить ребёнка.

«Значительно важнее воспитания для любого ребенка — безусловная родительская любовь».

Если мы любим безусловно, наши дети живут с ощущением, что они уникальны и ценны. Им не приходится всю жизнь доказывать свою любовь, либо смириться со своей «плохостью».

Детские чувства

1. Злость
«Злиться нельзя» — аксиома, которую внушают с детства. Как и другие эмоции, при подавлении никуда не пропадает, а блокируется в организме. Как следствие — проблемы с внутренними органами или депрессия. Практически у каждого ребёнка есть масса поводов для злости. Поэтому, если ваш ребёнок не злится, скорее всего, он просто не умеет этого делать вовсе. Неидеальным родителям стоит научить своих детей выражать злость приемлемыми способами, не нанося при этом вред другим людям. Дети по своей природе добры и хотят быть хорошими, но они имеют право злиться, как и все мы.

2. Страх
Такая же естественная реакция, как и злость, и также не принимаемая взрослым миром.

«Страх — это очень человеческая эмоция, биологически оправданная, полезная, часто помогающая нам выжить. Страх появляется, когда ты понимаешь, что не защищён. Дети — наиболее беззащитны, поэтому они боятся больше всего».

Встретиться лицом к лицу со своим страхом — это подвиг. Лучшее, что могут сделать для своего ребёнка неидеальные родители — это признать страх и позволить его «отбояться».

3. Горе
Очень часто детские переживания не воспринимаются взрослыми всерьёз, и очень зря. Ситуация потери означает для ребёнка, как и для взрослого, что что-то хорошее закончилось. И на эту потерю некоторые дети реагирует горем.

«Позвольте лить слёзы вашему ребёнку, разделите с ним его горе, и вы окажете ему неоценимую помощь: он будет знать, что он — не один, что всегда есть близкий человек, кто переживет и разделит с ним моменты его „слабости“, отчаяния и грусти. Чем интенсивнее детское горе, тем оно недолговечнее».

4. Стыд
В отличие от первых трёх чувств, стыд активно поощряется родителями, хотя сами родители избегают появления этой эмоции внутри себя. Стыд — это ощущение собственной «плохости», это страх разоблачения, это способ манипуляции.

«Если вам захотелось постыдить своего ребёнка, вы можете задать себе вопрос: „Я хочу, чтобы он изменился из страха оказаться плохим и отвергнутым, или мне важно, чтобы он понял, что в этой ситуации я думаю и чувствую совсем по-другому?“ И тогда у него будет выбор — прислушаться ко мне или остаться при своём мнении».

5. Тревога
Детская тревожность напрямую связана со взрослой. Это взрослые рассказывают ребёнку, что с горки можно упасть, а если не учиться, то закончить свою жизнь под забором. В этот момент ребёнок перестаёт верить в свои силы, в нём нарастает тревожность. Потом она усиливается, когда появляется желание сделать всё супер качественно и идеально. Лучший способ справиться с тревогой — подвигаться.

«Ещё лучше, конечно, — научиться не тревожиться. Научиться осознавать тревожность, замечать, разбираться с мрачным прогнозированием и завышенными требованиями, начать жить прямо сейчас, когда ничего ещё не случилось и можно просто дышать и радоваться тому, что есть».

6. Радость
Наконец-то «позитивное» чувство. Но и с его проявлением у детей возникают проблемы. Детская радостная активность слишком быстро выматывает взрослых. Разрешите своему ребёнку радоваться по самым разным поводам.

«И мы очень часто, заботясь о себе, тушим эту энергию, а вместе с ней и радость, и говорим: „А ты сделал уроки?“ или „Сядь лучше почитай книжку“, что, кстати, звучит как наказание. И добровольный поход за уроки или за книжку со временем будет почти невозможным».

7. Удивление
Отвечая на самые разные вопросы ребёнка, не торопитесь предлагать ему готовые ответы. Спросите у него, что он сам думает по этому поводу, или предложите найти нужную информацию самостоятельно. Разрешите ребёнку фантазировать, и он сможет развить свой творческий потенциал, не отказываясь от собственных амбиций и великих свершений.

«Способность удивляться — вечный источник познавательной мотивации, двигатель интереса к жизни, к развитию, к движению».