Адвент-календарь «Мела»: до Нового года — 19 дней

Выходной день — время для качественного общения с родными, без вечной спешки и нервяка будних дней. Чем заняться с семьей в холодный зимний день и при чем тут ожидание Нового года? Наш адвент-календарь дает ответы.
12 декабря. День рождения Фрэнка Синатры. Качаем его альбом «Christmas Songs by Sinatra» 1948 года и кайфуем от «Jingle Bells» и «White Christmas» в идеальном классическом исполнении.
Задание. Под уютную музыку подводить итоги года может быть вполне приятно. Даже если этот год — странный 2020-й. Вместе семьей вспомните все хорошие, веселые, трепетные моменты последних 12 месяцев, пересмотрите фотографии (наверняка вы делали много снимков во время первой волны пандемии, а может быть, даже участвовали в #изоизоляции). Соберите из этих карточек фотоальбом «Наш 2020-й», а потом обсудите, за что вы благодарны этому году. Вы удивитесь, но, скорее всего, окажется, что счастья и радости в нем тоже было достаточно.
Если есть запал и вдохновение, можно сделать фотоальбом своими руками, наклеивая фото и делая подписи вручную. А можно обратиться к сервисам по созданию фотокниг. У них, кстати, сейчас ажиотаж — так что, если хотите получить свою фотоисторию к Новому году, выбирать снимки, верстать и отправлять их в печать нужно уже в ближайшие дни.
Лайфхак. Фотокнига со снимками детей и внуков может стать отличным новогодним подарком для бабушек и дедушек, с которыми мы все в этом году виделись меньше, чем хотелось бы.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть




