Самоконтроль, секс и гормоны: что стоит узнать о подростках (до того как ваш ребёнок им станет)
Лучшие тексты «Мела» о психологии подростков
Трудный возраст и звереющий на глазах ребёнок. Об этом вы, наверное, не думали, глядя на прелестного младенца. Но вот он уже стал существом, которое, кажется, вас ненавидит. И вы, кажется, тоже уже готовы сорваться. Остановитесь, выдохните, прочитайте наши лучшие тексты о том, что творится с вашим ребёнком и как с ним теперь общаться.
Как пережить «подростковое помешательство», зная, что в голове у вашего ребёнка
Конспект едва ли не лучшей книги о психологии подростка. Профессор Калифорнийского университета Дэниэл Сигел рассказывает, как не превратить отношения с подростком в открытую войну. А ещё объясняет, что во всём действительно виноваты гормоны и мозг, пытка дофамином — не миф, вредные привычки — почти нормально. И уверяет: всё действительно пройдёт.
Как научить подростка самоконтролю
Ещё одна полезная книжка для родителей подростков. «Переходный возраст» Лоуренс Стейнберг — том, что самоконтроль всегда страдает в подростковом возрасте. Помочь ребёнку реально, есть три простых совета: рассказывайте, что вы любите ребёнка, не бойтесь иногда быть строгим, но всегда чётко говорите о запретах, своих ожиданиях, не наказывайте сурово и будьте последовательными, и третье — оказывайте поддержку. Как это сделать — в конспекте.
16 важных правил, которые помогут уберечь подростка от сексуального насилия
Восемь правил для мальчиков, и восемь для девочек. Подумать, что ребёнок станет жертвой сексуального насилия настолько страшно, что хочется об этом просто не говорить. Но это самое важное. Психолог Марина Травкова объясняет, как говорить об этом правильно, не напугать, не отвратить от секса и не выглядеть идиотом.
9 ситуаций, которые точно произойдут, когда ваш ребёнок станет подростком
Если вы с ними даже ещё не столкнулись, прочитайте — приготовьтесь. Если всё уже началось, читайте и пользуйтесь полезными советами от любимого психолога «Мела» Катерины Дёминой. Тут про вредные привычки, попытки огрызаться на всё, странные компании и прочие радости взросления.
5 советов, как строить отношения с подростком, чтобы он потом сказал вам «спасибо»
Хорошо, что тут нет про тот самый стакан воды, который поднести нужно стареющим родителям. Но давайте честно, благодарности от детей ждут все, фразу «я ему всё дал, а он…», произносят тоже почти все. Психолог Владимир Лукашин рассказывает, что нужно делать, чтобы избавиться от лишних ожиданий по поводу своих детей, но всё-таки быть в них уверенным.
20 вопросов о жизни подростков, которые чаще всего задают «Яндексу»
Ну и немного о том, что вас действительно волнует. Собрали самые главные вопросы и нашли на них ответы. Почему подростки врут, ходят на митинги, хотят любви и занимаются сексом. Со смешными картинками внутри.
Ещё больше полезных текстов с лучшими советами психологов о воспитании и о том, как строить отношения в семье (чтобы никто не остался обиженным), в нашем телеграм-канале и на странице о детской психологии в фейсбуке.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
