Я подросток, мама никогда не рассказывала мне о менструации. Как поговорить с ней об этом?
Отвечает психолог Ольга Викторова

Вопрос. Мне скоро 13 лет, мама все еще не рассказывала про месячные. Как лучше поступить: самой спросить у нее или ждать, пока она решит рассказать?
Ответ. Психолог клиник DocDeti и DocMed Ольга Викторова:
Каждая девочка имеет полное право знать о физиологических изменениях, которые вскоре произойдут с ее телом. Поэтому очень здорово, что вы заранее задаетесь этим вопросом.
Если у вас с мамой доверительные отношения, то не нужно ждать, пока она расскажет сама. К сожалению, есть вероятность, что этот разговор может состояться уже после начала менструации или не состояться вовсе.
Поэтому сделайте первый шаг, помогите маме, которая, возможно, сама не знает, как к вам подступиться в столь деликатном вопросе. Попросите маму рассказать о том, что такое месячные, как долго они длятся, какие средства гигиены используются, что делать, если во время этих дней вы испытываете сильный дискомфорт. Будет здорово, если вы вместе сходите в магазин или аптеку, чтобы заранее купить на первое время все необходимое. Или хотя бы посмотреть, на какой полке это находится.
Если поговорить с мамой на эту тему вам сложно, можно попросить ее отвести вас к гинекологу. Врач расскажет о предстоящих изменениях в организме, посоветует гигиенические средства, которые наиболее комфортны в вашем возрасте.
Еще один вариант — поговорить об этом с другим взрослым, которому вы доверяете. Например, старшей сестрой, тетей, крестной, учительницей или школьным психологом.
Помните, что разговор с ровесниками или информация в интернете не всегда соответствуют действительности. А порой лишь нагнетают тревогу и запугивают.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Иллюстрация: Bibadash / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Евгения СамотохинаТо что отрицательные оценки нужны — я согласна, но здесь должен быть ряд факторов: 1) как по мне текущая система оценки (пятибалльная, а по факту четырехбальная) — не то чтобы объективная. Особенно чувствуется на объемных заданиях в старших классах, когда в тексте на 2 страницы допустил 2-3 ошибки и пооучаешь тройку. Как по мне система должна иметь разбивку хотя бы в 10 баллов. 2) Часто каждый учитель сам определяет как оценивать ученика. Если с точными науками и каким-нибудь диктантом ещё более-менее понятно, то с более творческими заданиями, пересказами вообще непонятно — у одного учителя ты получаешь 5 у другого за пересказ того же качества — 3.
«Двойка должна жить». Учитель — о том, почему плохие оценки нужны детям
АнастасияДа уж… Уважительное общение не включено в общеобразовательные стандарты и экзаменационные вопросы. Можно иметь аттестат и даже не один диплом, но при этом оставаться полнейшим хамом. Системный кризис.
«Короче, училка, варежку свою закрой». Топ-20 цитат из переписок родителей с учителями, от которых волосы встают дыбом
Виктория ИльинаА может, пора честно посмотреть на проблему не только глазами учителя? Учитель жалуется: слишком много часов, слишком много отчётности, слишком много требований сверху. И с этим трудно спорить. Но есть один неудобный вопрос: а не является ли сама школа частью проблемы, которую она годами создаёт? Попробуйте хотя бы на минуту посмотреть на ситуацию глазами ученика. Этот ребёнок, которого сегодня заставляют заучивать километры информации «для галочки», завтра станет взрослым человеком. Возможно, чиновником, руководителем, тем самым человеком, который будет писать новые стандарты, программы и инструкции для школ. Не удивительно ли, что система воспроизводит сама себя? Главная ошибка многих педагогов — не в любви к знаниям. Знания нужны. Ошибка в другом: в убеждении, что ребёнку обязательно нужно загрузить весь огромный школьный багаж, не задумываясь, что из этого действительно пригодится именно ему. И когда обществу годами пытаются доказать ценность каждого килограмма ненужной информации, неудивительно, что эта работа перестаёт восприниматься как источник реальной пользы. Может быть, выход проще? Не превращать каждый предмет в борьбу за выживание. Не ломать детей и не выгорать самим. Если ребёнку ваш предмет объективно мешает сосредоточиться на тех знаниях, которые нужны ему для будущего, — поставьте законную тройку и дайте ему возможность развиваться дальше. Иногда настоящая педагогика — это не заставить выучить всё. А понять, что именно действительно стоит учить.
«Мы согласились со своим бесправием». Учительница – о том, почему ее коллеги терпят унижения







