Я подросток, мама никогда не рассказывала мне о менструации. Как поговорить с ней об этом?
Отвечает психолог Ольга Викторова
Вопрос. Мне скоро 13 лет, мама все еще не рассказывала про месячные. Как лучше поступить: самой спросить у нее или ждать, пока она решит рассказать?
Ответ. Психолог клиник DocDeti и DocMed Ольга Викторова:
Каждая девочка имеет полное право знать о физиологических изменениях, которые вскоре произойдут с ее телом. Поэтому очень здорово, что вы заранее задаетесь этим вопросом.
Если у вас с мамой доверительные отношения, то не нужно ждать, пока она расскажет сама. К сожалению, есть вероятность, что этот разговор может состояться уже после начала менструации или не состояться вовсе.
Поэтому сделайте первый шаг, помогите маме, которая, возможно, сама не знает, как к вам подступиться в столь деликатном вопросе. Попросите маму рассказать о том, что такое месячные, как долго они длятся, какие средства гигиены используются, что делать, если во время этих дней вы испытываете сильный дискомфорт. Будет здорово, если вы вместе сходите в магазин или аптеку, чтобы заранее купить на первое время все необходимое. Или хотя бы посмотреть, на какой полке это находится.
Если поговорить с мамой на эту тему вам сложно, можно попросить ее отвести вас к гинекологу. Врач расскажет о предстоящих изменениях в организме, посоветует гигиенические средства, которые наиболее комфортны в вашем возрасте.
Еще один вариант — поговорить об этом с другим взрослым, которому вы доверяете. Например, старшей сестрой, тетей, крестной, учительницей или школьным психологом.
Помните, что разговор с ровесниками или информация в интернете не всегда соответствуют действительности. А порой лишь нагнетают тревогу и запугивают.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Иллюстрация: Bibadash / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Александра ПоповаЧерт, хорошо, что я уже закончила школу и не буду читать эту макулатуру от авторов-маразматиков. Если гос-во так хочет учить нас созданию крепкой семьи (а идея сама по себе неплохая), то пусть пособия пишут психологи с МЕДИЦИНСКИМ образованием. А церковники пусть в светское учреждение не лезут. Всё.
«Для молодого мужа неестественно выражать чувства так, как это было до брака». Что пишут в учебниках по семьеведению
Наталия ТимофееваКакая недалекость. Так как вы рассуждают, те, кто сам не повзрослел, так как обвиняют других, в частности психологов, а своих изъянов не замечают. Крайности, особенно в воспитании детей, до добра не доводят, что доказана самой жизнью. Потому во всем должна быть мера, и в ласке, и в строгости. Уважение к чьим-либо чувствам не должно быть однобоким. Любая семья основывается на взаимных любви, уважении, поддержке, иначе никакие методы воспитания не помогут.
Сын и дочь упрекают меня, что в детстве я мало их любила. Как объяснить, что тогда я была просто очень уставшей мамой?- O E
«Мы же в России живём, значит и общаться должны на русском языке.» Вот это да, неужели?)) Общаться можно на любом языке, тем более, что в России насчитывается более 150–170 живых языков народов страны, а с учетом диалектов и редких наречий — более 270. А наказывать надо таких, как Олег Савельев, которые без мата не умеют свои скудные мыслишки выражать. И позволяют себе везде его вставлять, даже тут в комментариях!
Поймете ли вы зумера? 7 сложнейших вопросов, которые это проверят
