Что делать, если ребёнка укачивает?

Летом семьи проводят больше времени в дороге: пятничные поездки на дачу, перелёты, путешествия на машине. Почему некоторых детей укачивает в транспорте, можно ли этого избежать — и если да, то как? «Мел» задал этот вопрос педиатру сервиса для онлайн-консультаций с врачами SmartMed, заведующей педиатрическим отделением одной из клиник «Медси» Ольге Тирси.

Вопрос. Этим летом мы едем с ребёнком в путешествие и переживаем, что его снова будет укачивать в пути. Можно ли этого избежать?

Ответ. Укачивание — это болезнь движения, по-научному кинетоз. Она может проявляться при поездке в любых видах транспорта. У детей иногда начинается даже, когда они качаются на качелях, едут на карусели или танцуют. Основная причина —индивидуальная предрасположенность. Иногда укачивание возникает из-за недостаточно натренированного органа равновесия. Ещё одной причиной может быть перераздражение рецепторов внутреннего уха.

Есть несколько основных факторов, которые могут вызывать укачивание: неприятные звуки, сильные запахи (бензин, табачный дым), переутомление, эмоциональное напряжение. При укачивании появляется головокружение, тошнота, сильная головная боль, рвота, общая слабость. Как правило, у ребёнка пропадает аппетит и сон, он резко бледнеет.

Обычно эта болезнь начинается у детей старше года, а к подростковому возрасту проявляется уже не так сильно. Тем не менее, если ребёнок столкнулся с проблемой в детстве, во взрослом возрасте некоторые симптомы могут остаться.

К сожалению, если ребёнка укачивает в дороге, совсем избежать неприятных ощущений нельзя, можно их только минимизировать. Существуют медикаментозные и немедикаментозные способы.

• На рынке есть различные препараты, которые можно использовать для профилактики укачивания. Обратитесь к своему педиатру, который порекомендует вам какое-либо средство. Принимать его надо по инструкции, следуя дозировке по возрасту.
• Из немедикаментозных способов могут помочь мятный чай и лимонная вода, хорошая музыка в машине, включённый кондиционер. Перед поездкой лучше не пить сильногазированные напитки, исключить жирное молоко и тяжёлую пищу. У браслетов от укачивания, если честно, скорее психологический эффект. В поезде и в автобусе старайтесь выбирать места по направлению движения, а в самолёте садиться в середине салона.

Если после поездки некоторые симптомы сохраняются, лучше обратиться к педиатру очно: может быть сопутствующее заболевание. Специалист направит на консультацию к неврологу или лору.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом. АО «Группа компаний «Медси». 16+

Фото: Shutterstock (Romrodphoto)