Почему ребёнок боится оставаться один?

Если всегда спокойный ребёнок вдруг начинает цепляться за родителей, это никогда не бывает случайностью. Ему может быть трудно адаптироваться к саду, или он переживает какое-то значимое для него событие, которое вы пропустили. Психолог Анна Боева рассказывает, как поддержать ребёнка в этот период.

Вопрос. Моей дочери пять лет, где-то 3–4 месяца назад она стала очень бояться оставаться одна. Даже не в квартире, а в комнате. Всё время находится около меня. Ночью держит меня за руку, а если после засыпания я ухожу, то через небольшой промежуток времени вскакивает и бежит за мной с громким плачем. Что делать? Может, пора обратиться к специалисту?

Ответ. Родителям стоит задуматься о причинах такого поведения. Возможно, оно связано с событием, которому взрослые не придали особого значения, но для ребёнка оно важно. Скорее всего, оно произошло в последнее время и позволит вам предположить, что переживает сейчас ребёнок.

Например, если ребёнок только пошёл в детский сад, он может переживать то, что мама уходит, и именно поэтому боится оставаться без неё. Такая же реакция может возникнуть, если в группе поменялась воспитательница. Значимое событие могло произойти внутри семьи: переезд, смерть родственника, рождение младшего брата или сестры.

В такой период с ребёнком важно проговаривать эмоции — повторять, что вы его любите, что вы всегда рядом, ни в какой ситуации его не оставите и этого не нужно бояться. Если паника и страх не прекратятся, стоит обратиться к детскому психологу.

Ни в коем случае не надо наказывать ребёнка и специально оставлять его одного. Скорее всего, это не демонстративное поведение и ребёнок просто не может контролировать страх перед тем, чтобы остаться в одиночестве. В противном случае наказание может спровоцировать проблемы со здоровьем, например возникновение соматических симптомов, когда ребёнок начнёт без причины заболевать.

Иллюстрация: Shutterstock (HelloRF Zcool)