Муж — вовлеченный папа, переживает, что ребенок больше ориентирован на меня: как ему помочь?

Отвечает психолог Наталья Томилина

Узнай у «Мела»

25.08.2024

Вопрос. Мы с мужем недавно впервые стали родителями. Мой супруг — вовлеченный отец. Он поддерживал меня всю беременность, был со мной на родах, был в палате с ребенком, пока я была в реанимации после родов. Он искренне испытывает огромное желание подружиться с новым человеком, стать ему близким, сделать для него всё возможное. Но как бы он ни старался, новорожденный всё равно больше направлен на меня. Муж может укачивать его час — и без толку, истерика не заканчивается, а запах моего тела успокаивает ребенка за секунды. Я замечаю, что муж переживает из-за этого и как будто теряет мотивацию. Что делать? Как подчеркнуть его значимость? И выстроить их отношения с совсем маленьким ребенком?

Ответ. Психолог, телесно-ориентированный терапевт, доула Наталья Томилина:

Я бы посоветовала вам попробовать эти способы:

Тактильный контакт, прикосновения. Просто брать младенца на руки, носить его, гладить, прижимать к груди — это очень важно.
Научиться ухаживать за младенцем. Умение сменить подгузник, переодеть, запеленать — это навыки, которые укрепляют контакт отца с ребенком.
Купание. Новорожденного можно купать в раковине в пеленке — это так называемое адаптационное купание. А позже можно переходить на купание в обычной (не детской) ванне, и это может стать классным ритуалом для папы и младенца.
Проводить вместе время на полу. Идеально, если такое общение и совместные игры станут традицией.
Разговаривать с ребенком с самых первых дней. Носить его на руках и просто рассказывать ему об окружающих предметах, о погоде, о природе, о планах на день и так далее.
Папа может взять на себя прогулки с малышом. Либо можно делать это всей семьей. Не обязательно гулять каждый день, но можно завести традицию выходить раз в неделю на такую семейную прогулку, и в процессе у вас появятся свои любимые места, свои игры с ребенком.

Я бы еще предложила папе не бояться обращаться за помощью и спрашивать других мужчин, какие у них есть фишки общения с младенцами, а также читать книги и слушать подкасты.

Помните, что папа не должен быть равным маме, папа — это отдельный мир, это особые отношения, и у вас обязательно получится найти свой путь.

У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».

Фото: Popova Marina / Shutterstock / Fotodom