Во время беременности я набрала 6 кг. Врач ругает за эту прибавку: прав ли он?
Отвечает акушер-гинеколог Валерия Королева

Вопрос. Я беременна, 25-я неделя. Набрала 6 кг. (До родов: весила 55 кг, рост 170.) Врач ругает, говорит, что очень много. Каждый раз я выслушиваю лекции о том, что я жирная, буду мучиться в родах. Это вгоняет меня в стресс. Чувствую уже странные отношения с едой, буквально начинаю ее бояться. При этом мои знакомые к этому сроку набрали намного больше — по 10–12 кг. Где правда? Что важнее –следить за весом или не стрессовать? И действительно ли набор веса опасен для ребенка?
Ответ. Акушер-гинеколог клиники DocMed ЭКО Валерия Королева:
Вес при беременности однозначно увеличится (за счет веса ребенка (2,5–4 кг), околоплодных вод, веса плаценты, матки, молочных желез и увеличения объема крови). Но важно то, на сколько увеличилась масса тела.
При постановке на учет каждой беременной рассчитывают индекс массы тела (ИМТ) — или по онлайн-калькулятору, или по формуле (ИМТ=масса тела (кг)/рост (м2)).
Целевые значения прибавки зависят от исходного ИМТ.

Это нормы только для одноплодной беременности. Девушки, у которых был дефицит массы тела, могут себе позволить прибавить побольше.
При избыточной прибавке массы тела возрастают риски гестационного сахарного диабета, преэклампсии, крупных размеров плода, проведения кесарева сечения.
Но это не повод испытывать дополнительный стресс, устраивать разгрузочные дни или голодать. Если масса тела увеличивается и отклоняется от норм, нужно просто проанализировать свое питание (убрать из рациона сладости и булочки, добавить большее количество овощей) и увеличить физическую нагрузку, например, больше ходить пешком, записаться в бассейн.
При слишком большой прибавке можно воспользоваться консультацией диетолога.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Иллюстрация: Look_Studio / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
ОльгаНекоторые родители не умеют быть родителями. Потому что не понимают, что детей любят просто так, а не за что-то. А дети вообще не обязаны соответствовать ожиданиям родителей.
Я разлюбила своего единственного сына. Почему я вижу в нем только недостатки?
HelenВыбирать нужно не школу, а учителя. Мой младший сын пошел учиться в очень хорошую школу, недалеко от дома, бытовые условия шикарные. Все условия прекрасные были. Но в первом классе уже пришлось нанимать репетиторов русского, языка и математики. И всё четыре года постоянно репетиторы. По окончании 4класса, он единственный сдал все впр на отлично и единственный, который был зачислен в математический класс. Кроме того, он единственный смог поступить в математический лицей, претендентов было 23 человека из школьного потока. Теперь в среднюю школу ребенок пойдет не рядом со школой и прекрасными условиями, а в лицей, в котором условий нет совсем нормальных, но есть лучшие преподаватели города. И я, как нормальная мать, буду возить его и забирать 6 дней в неделю. В стране практически отсутствуют кадры, но есть много хороших, светлых и комфортабельных школьных зданий. А зачем они, если учителя нет квалифицированного.
Как выбрать школу, в которую ребенок захочет ходить: чек-лист для родителей
ВековойПора уже отказаться от письма на бумаге и перейти к письму на клавиатуре. Это позволит перейти к более эффективной методике обучения. Мои внуки стучали по клавиатуре, а на экране высвечивались их ошибки. При появлении ошибки сразу обращались к правилу. При таком подходе вырабатывается автоматизм при написании слов и лучше усваиваются правила. При этом наиболее успешно усвоено то, что чаще всего встречается в практике письма, а в таком случае меньшее число совокупных ошибок по всему тексту. При письме на бумаге ребёнок не замечает своей ошибки, а узнаёт о ней после проверки работы учителем. При этом он узнаёт сразу о нескольких ошибках, а поэтому в его мозгу снижается уровень концентрации на каждой из них. Фактически старая методика фиксирует излишний труд учителя при менее эффективных результатах в учёбе.
Близок ли к реальности русский язык, который изучают в школах? 6 вопросов филологу — о языке, ИИ и мемах








