Во время беременности я набрала 6 кг. Врач ругает за эту прибавку: прав ли он?
Отвечает акушер-гинеколог Валерия Королева

Вопрос. Я беременна, 25-я неделя. Набрала 6 кг. (До родов: весила 55 кг, рост 170.) Врач ругает, говорит, что очень много. Каждый раз я выслушиваю лекции о том, что я жирная, буду мучиться в родах. Это вгоняет меня в стресс. Чувствую уже странные отношения с едой, буквально начинаю ее бояться. При этом мои знакомые к этому сроку набрали намного больше — по 10–12 кг. Где правда? Что важнее –следить за весом или не стрессовать? И действительно ли набор веса опасен для ребенка?
Ответ. Акушер-гинеколог клиники DocMed ЭКО Валерия Королева:
Вес при беременности однозначно увеличится (за счет веса ребенка (2,5–4 кг), околоплодных вод, веса плаценты, матки, молочных желез и увеличения объема крови). Но важно то, на сколько увеличилась масса тела.
При постановке на учет каждой беременной рассчитывают индекс массы тела (ИМТ) — или по онлайн-калькулятору, или по формуле (ИМТ=масса тела (кг)/рост (м2)).
Целевые значения прибавки зависят от исходного ИМТ.

Это нормы только для одноплодной беременности. Девушки, у которых был дефицит массы тела, могут себе позволить прибавить побольше.
При избыточной прибавке массы тела возрастают риски гестационного сахарного диабета, преэклампсии, крупных размеров плода, проведения кесарева сечения.
Но это не повод испытывать дополнительный стресс, устраивать разгрузочные дни или голодать. Если масса тела увеличивается и отклоняется от норм, нужно просто проанализировать свое питание (убрать из рациона сладости и булочки, добавить большее количество овощей) и увеличить физическую нагрузку, например, больше ходить пешком, записаться в бассейн.
При слишком большой прибавке можно воспользоваться консультацией диетолога.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Иллюстрация: Look_Studio / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
ОльгаК сыну постоянно цепляются, хотя он выглядит аккуратно, даже иногда носит бабочку. Не нравятся его брюки. Требуют сменить их на классические, которые неудобны, мнутся, вытираются и у них вытягиваются колени. Говорят, что одет не по уставу. Но в уставе школы прописан «опрятный внешний вид». Чем мятые классические штаны с вытянутыми коленками опрятнее серых джинсов, которые и как джинсы-то не выглядят и которые ребенок носит с трикотажным пиджаком, рубашкой и бабочкой — непонятно.
«Собранный хвост — признак неблагополучной семьи»: почему детей все еще выгоняют с уроков за внешний вид
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?
Алина Сен-ЛюкУжасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября








