Привычки грызть ногти и ковыряться в носу, наверное, самые главные раздражители для многих родителей. Им кажется, что ребёнок делает это назло, но на самом деле дети таким образом снимают стресс. Клинический психолог Анна Боева рассказала, почему это происходит и как избавить ребёнка от неприятной привычки.
Вопрос. Почему шестилетний ребёнок всё время грызёт ногти? Как его от этого отучить?
Ответ. У каждого человека разный уровень нервного напряжения. Это касается и детей. Если ребёнок грызёт ногти, ручки или подпрыгивает на мысочках, есть вероятность, что таким образом он сбрасывает это напряжение или тревогу.
Напряжение может возникать по самым разным причинам. Например, ребёнок ходит в школу или детский сад, а там его ругают за то, что он грустит или плачет. Он сдерживает эмоции, напряжение растёт, и он выплёскивает его вот таким образом.
Есть разные поведенческие способы отучить от этого — например, использовать горький лак, который отбивает желание грызть ногти.
Но самый эффективный (и это почти уже доказано) способ — действовать не через наказание, а через поощрение. Условный пример — ребёнок грызёт ногти, но за то, что он не делает этого уже день, ему выдаётся звёздочка. Если он соберёт три звёздочки в неделю, получает приз.
Можно отвести ребёнка к психологу — возможно, ему он расскажет больше, чем вам. И психолог сможет понять, где кроется причина напряжения.
Другой причиной может стать нехватка каких-то сенсорных ощущений. В этом случае нужно постараться их обеспечить. Если взрослые в таких ситуациях принимают ванну или делают массаж, то ребёнка можно отвести в бассейн, на батут или в игровую с шариками.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
Фото: Shutterstock (Vyntage Visuals)
Популярные комментарии
Вероника РассказоваЯ очень сочувствую пострадавшим девочкам! Думаю, возможно были и мальчики. Но! Некоторых эпизодов, возможно, можно было избежать. В частности, если бы девушка Ульяна не поехала на дачу! Хотя, она возможно и не знала, что будет там наедине с ним. Танцоры-тренеры, конечно, уроды конченных! И тень падает на всё сообщество.
Сразу нескольких известных танцоров обвиняют в растлении девочек-подростков: что известно о ситуации- Анастасия
Очень хорошо понимаю автора. Тоже отпустила сына во взрослую жизнь. Получил образование. Но есть бытовые особенности, особенности самочувствия и здоровья, сопутствующие основному диагнозу трудности, от которых «не отмахнешься». И это все объективно влияет на качество жизни, самостоятельность, принятие решений. И я как мама также оглядываюсь вокруг себя и понимаю, что в прошлом все что могла сделала, и соломку где могла стелила, но будущее открыто. Задумалась, сейчас мне хорошо, когда сын проявляет радость, состояние счастья, говорит о своей любви.
«Наверное, я планирую жить вечно»: мама 26-летней девушки с ОВЗ — о будущем, которое пугает - Ольга
С Чеховым согласна. Еще Бунин и Куприн для изучения отлично подойдут. Пушкин — вполне неплохо. Гоголь — но не то, что изучают. Салтыков-Щедрин тяжеловат, но необходим и очень современен, к сожалению. Достоевского, Толстого и Тургенева оставила бы для изучения во взрослом возрасте, после школы. Кто захочет — прочитает. В школьной же программе оставила бы для изучения Булгакова, Зощенко и обязательно кого-то из современной литературы. Это все можно изучать, начиная с 7 класса. А до этого надо просто прививать детям любовь к чтению. Не вызвать стойкую неприязнь, когда они в 5 классе читают Му-му или Слово о полку Игореве, а в 6-м — Дубровского. Есть прекрасная литература для детей. Которая также учит хорошему и доброму. Но это именно литература для детей. А наши классики, уж простите, но писали ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ читателей. У Толстого были рассказики именно для детей. У Чехова тоже есть подходящая литература, у Куприна. Их — пожалуйста. Но не Бежин луг и не Му-му
«Дети читают классику как записки о жизни инопланетян»: писатель Дмитрий Данилов — о любимых книгах и школьной программе
