
Гулять на солнце — это, конечно, здорово, но переусердствовать с этим ни в коем случае нельзя, поскольку всегда существует риск теплового удара. Кратко о том, как распознать тепловой удар у ребёнка и какие действия нужно предпринять, если он всё-таки произошёл, рассказывает педиатр клиники Doc+ Наталья Лисичкина.

Вопрос. В Москве жара, и я переживаю за ребёнка. Мы подолгу гуляем, я боюсь, что он может перегреться. Как понять, что у человека такое тепловой удар и что делать, если он всё-таки случился?
Ответ. Тепловой удар — это перегрев организма. Обычно он проявляется в виде головной боли, слабости и учащённого сердцебиения. У человека могут возникнуть учащённое дыхание, тошнота и даже рвота. В наиболее тяжёлых случаях он сильно потеет, температура тела взлетает до 40–41°С. Он может потерять сознание, у некоторых людей даже бывают судороги.
Если тепловой удар случился, нужно вызвать скорую помощь, переместить ребёнка в прохладное место, положить на спину, приподнять ноги, охладить голову с помощью льда или термопакета со льдом, напоить водой.
Чтобы предотвратить тепловой удар, следует пить больше воды, не находиться подолгу на улице в дневные часы (с 11 до 15–16), одевать ребёнка в светлую одежду. На голову обязательно надевать кепку или панаму.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
Фото: Shutterstock (Maria Evseyeva)
Популярные комментарии
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?
Алина Сен-ЛюкУжасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября





