С потерей члена семьи ребёнок может столкнуться даже в раннем возрасте. Но нередко родители считают, что детям не место на похоронах. Психолог Светлана Филяева объясняет, почему это неверная точка зрения и как замалчивание темы смерти вредит ребёнку.
Вопрос. Нужно ли детям присутствовать на похоронах родственников?
Ответ. Если есть возможность, я советую брать на похороны детей вне зависимости от возраста: от дошкольников до подростков. Ритуалы, связанные со смертью, очень важны для внутренней психологической работы по переживанию потери, для прощания и отпускания.
Самый распространённый страх родителей: присутствие ребёнка на похоронах травмирует его. Это не так. Настоящей травмой и токсичным переживанием факта смерти для детей может стать замалчивание или избегание взрослыми болезненных тем, связанных с утратой. Тогда эмоции ребёнка «запираются» внутри и блокируются. Это может стать почвой для возникновения невроза или фобии, негативно сказаться на создании близких отношений в будущем.
Я советую ориентироваться на возраст и в зависимости от него выстраивать разговор о смерти и болезни. С ребёнком дошкольного возраста помогут самые простые фразы. С детьми старше, подростками возможен и уместен разговор на экзистенциальные темы: об устройстве мира, справедливости, памяти о других людях.
Если ребёнок идёт с вами на похороны, а семья переживает потерю, то обязательно несколько раз поговорите о том, что происходит. Спросите про его чувства и расскажите о своих, скажите про печаль и грусть, которые так естественны сейчас. И не забывайте про то, что тёплое объятие не менее важно, чем слова.
Совместное проживание горя облегчает утрату. Похороны, ритуальные службы, поминальные трапезы, определённые даты со дня смерти — это важные моменты для того, чтобы отпустить и попрощаться. В нашей психике в это время идёт целительная терапевтическая работа.
Я рекомендую несколько книг для детей и подростков. Они ответят на вопросы, которые иногда сложно обсуждать, и станут для всех дополнительной поддержкой.
Книги для дошкольного возраста:
- «Самые добрые в мире», Ульф Нильсон, Эва Эриксон;
- «Прощайте, Господин Маффин!», Ульф Нильсон, Анна-Клара Тидхольм.
Книги для младшего и среднего школьного возраста:
- «Мой дедушка был вишней», Анджела Нанетти;
- «Царское дело», Наталья Савушкина;
- «Тонкий меч», Фрида Нильсон;
- «Как я нечаянно написала книгу», Аннет Хёйзинг;
- «Я убиваю великанов», Джо Келли, Х. М. Кэн Ниимура.
За помощь в подготовке материала благодарим нашего стажёра Полину Иванову.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
