Ребенок в 6 лет стал сосать большой палец: почему и как его отучить?
Отвечает психолог Гульжан Гусманова
Вопрос. Ребенок с рождения до двух лет был на грудном вскармливании. Пустышки и пальцы никогда не сосал. Сейчас, в 6 лет, стал сосать большой палец, как правило, перед сном, но и днем могу заметить. Как его от этого отучить?
Ответ. Детский психолог Гульжан Гусманова:
Таким образом ребенок себя успокаивает. Проанализируйте, пожалуйста, следующие вопросы:
- Происходили ли в последнее время изменения в его жизни: переезд, занятия в новой группе, смена воспитателя.
- Менялся ли режим дня.
- Возможно, в вашей жизни произошли какие-то изменения, например вы вышли на работу.
- Были ли у вас в последнее время конфликты или ссоры с супругом или кем-то из близких.
Эти и многие другие факторы могут быть причиной чрезмерного перенапряжения у ребенка, и сосание большого пальца — попытка это перенапряжение снять и расслабиться.
Что можно сделать?
- Наладить режим дня. Отход ко сну не позднее 21:00.
- Гулять. Как можно больше гулять днем на улице.
- Как можно реже использовать гаджеты. Для того чтобы минимизировать уровень стресса ребенка, важно проконтролировать, чтобы он проводил с гаджетами как можно меньше времени. Детям такого возраста я рекомендую пользоваться планшетом только по выходным и только для просмотра полнометражных мультфильмов.
- Снизить нагрузку. Уменьшить количество кружков, освободив время для свободной игры.
- Ввести ритуалы. Например, спокойный час перед сном, с курсом магниевых ванн и чтением книги по возрасту.
Не стоит забывать и о том, что довольно часто дети переживают из-за того, что мы, как их значимые взрослые, испытываем напряжение. Поразмышляйте, от чего вы устаете или нервничаете и что помогло бы вам расслабиться.
В моей практике неоднократно были случаи, когда мамы начинали больше заботиться о себе тем или иным способом и дети также начинали меньше тревожиться. Кому-то достаточно новой стрижки или похода на массаж, а кому-то требуется личная терапия. Будьте бережнее к себе.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Обложка: Shutterstock.AI / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Александра ПоповаЧерт, хорошо, что я уже закончила школу и не буду читать эту макулатуру от авторов-маразматиков. Если гос-во так хочет учить нас созданию крепкой семьи (а идея сама по себе неплохая), то пусть пособия пишут психологи с МЕДИЦИНСКИМ образованием. А церковники пусть в светское учреждение не лезут. Всё.
«Для молодого мужа неестественно выражать чувства так, как это было до брака». Что пишут в учебниках по семьеведению
Наталия ТимофееваКакая недалекость. Так как вы рассуждают, те, кто сам не повзрослел, так как обвиняют других, в частности психологов, а своих изъянов не замечают. Крайности, особенно в воспитании детей, до добра не доводят, что доказана самой жизнью. Потому во всем должна быть мера, и в ласке, и в строгости. Уважение к чьим-либо чувствам не должно быть однобоким. Любая семья основывается на взаимных любви, уважении, поддержке, иначе никакие методы воспитания не помогут.
Сын и дочь упрекают меня, что в детстве я мало их любила. Как объяснить, что тогда я была просто очень уставшей мамой?- O E
«Мы же в России живём, значит и общаться должны на русском языке.» Вот это да, неужели?)) Общаться можно на любом языке, тем более, что в России насчитывается более 150–170 живых языков народов страны, а с учетом диалектов и редких наречий — более 270. А наказывать надо таких, как Олег Савельев, которые без мата не умеют свои скудные мыслишки выражать. И позволяют себе везде его вставлять, даже тут в комментариях!
Поймете ли вы зумера? 7 сложнейших вопросов, которые это проверят
