Как возникает зависимость от просмотра порно и можно ли справиться с проблемой
Вы спрашиваете — «Мел» отвечает

Отсутствие сексуального просвещения у детей иногда оборачивается проблемами во взрослом возрасте. Одну из таких ситуаций комментирует практикующий психолог и автор блога о половом воспитании Ольга Щёголева.
Вопрос. Я женщина, и с шести лет я занимаюсь просмотром порно и мастурбацией (в детстве нашла канал «для взрослых» в телевизоре — и пошло-поехало). Полового воспитания в семье не было. Как теперь, во взрослом возрасте, избавиться от порнозависимости? Мне кажется, что я уже не могу жить иначе.
Ответ. Для того чтобы понять, действительно ли нужно говорить о зависимости, ответьте себе на несколько вопросов:
- Насколько часто вы смотрите порно?
- Это нужно вам только для мастурбации? Или же просмотр привычного контента мешает вам выполнять привычные действия: ходить на работу, заниматься хобби, ходить на свидания? Есть ли у вас другие хобби?
- Можете ли вы заниматься сексом с партнером и достигать оргазма без порнографии?
Если вы отдаете предпочтение просмотру порно вместо секса с партнером, смотрите порно на работе, вместо других фильмов и вместо встреч с друзьями, то, скорее всего, речь идет о зависимости от такого контента. Справиться с этой проблемой самостоятельно трудно — вам стоит обратиться к психологу. Это важно, чтобы разобраться во всех нюансах конкретно вашей ситуации и найти подходящее вам решение.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, а мы найдем эксперта, который вам ответит. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чем угодно.
Иллюстрация: Skiffcha / shutterstock / fotodom
Популярные комментарии
Василиса ВиникОшибка в том, что у него минимальные требования по з/п 70 тыс. Можно поработать за копейки, чтобы потом всё больше и больше получать. Работа за копейки может дать опыт и/или связи, а связи могут породить рекомендации. Да, идти таким путём — это риск того, что ты долгие годы будешь мало зарабатывать. Но хорошая работа часто ищется и находится по рекомендации. Рекомендации дают человеку, который показал, что у него есть навыки и желание работать в определенной сфере. Я говорю на основе личного опыта. И помните, что работа нужна не только для денег, но и для чувства самореализованности. Допустим, у человека призвание — быть актером или редактором (любую профессию подставьте). Призвание — это как для кошки охота. Кошке нужно охотиться (или хотя бы играть в охоту), а человеку — работать по призванию. Ну что, ты не пойдешь работать по призванию просто потому, что там мало платят? А как же твоя самореализация? Если не находится работа по призванию, значит, смотрим на смежные области, где нужно делать такие действия, к которым у тебя склонности.
«Я для этого учился в МГУ — чтобы в итоге стать официантом?» История выпускника, который полтора года не может найти работу
Елена КузнецоваМы тоже проходили этот путь. С черновиками и чистовиками. И тоже бабушка. Сын здоровьем слабоват, сил мало, а нам казалось он ленится. И уроки по 4 часа это ж треш. Эмоции, крики, довели ребенка до астмы. Я маме говорю, что же мы творим, посмотри как ему плохо! Ты не даешь ему ошибаться, не даешь самому думать! Учительнице не нужна его идеальная тетрадь. Ей нужно видеть, что думает и исправляет ошибки. И мы от него отстали. Стали поддерживать. И потихоньку он выправился, естественно не по всем предметам. Потом ходил на доп занятия в центр, где работали студенты, они отлично находили общий язык со школьникам. И он неплохо сдал огэ и ЕГЭ, русский (на 73 балла!) Профиль математика, информатика, физика, химия. Сам выбрал.
Дочь на каждой контрольной впадает в истерику. Как ей помочь?
АлексейНиколаевич ПоповО вкусах не спорят, но есть понятие дресс-код. Школа это не армейская служба, но и без соблюдения дисциплины школа становится балаганом. Если внешний вид это выпендрёж, и ничем другим самовыражаться у ученика не получается, то это характеризует его не лучшим образом. В общем из внешнего вида и поведения до определенных пределов не следует устраивать холивар, но и оставлять без внимания маргинальные отклонения тоже будет показателем учительской бесхребетности. Здесь надо владеть искусством мягкой силы. Чтобы не скатываться до уровня базарной разборки, но и аккуратно демонстрировать свою позицию, то есть проявлять свои качества как воспитателя.
«Собранный хвост — признак неблагополучной семьи»: почему детей все еще выгоняют с уроков за внешний вид







