Подросток курит: что делать родителям и как с ним поговорить

Рано или поздно многие родители начинают подозревать своего подростка в курении — и очень из-за этого переживают. Детский и семейный психолог Екатерина Блюхтерова рассказывает, как поговорить с ребенком без ругани, запугиваний и ультиматумов, а еще дать ему понять, что чувствует сам родитель.

Вопрос. Сыну 16 лет, его вещи начали пахнуть сигаретами. Он говорит, что сам не курит, а стоял рядом с курящими друзьями. Понимаю, что в свое время тоже так говорила родителям. Многие подростки этим балуются, но я все равно не одобряю такой поступок. Как можно повлиять на ситуацию и нужно ли это делать?

Ответ. Это нормально — рассказывать нашим детям-подросткам (уже, в общем-то, взрослым) о том, что нам нравится или не нравится и как мы к этому относимся.

Главное — не превращать это обсуждение в бесконечную заезженную пластинку, а просто высказать своё мнение один раз. Например: «Я отношусь к этому так-то, считаю, что это не очень полезно, потому что…» и так далее. Но важно понимать, что у подростков очень много маркеров «свой — чужой» и, для того чтобы быть частью какой-то компании, интегрироваться в определенную группу, нужно соответствовать некоторым параметрам. Играть в определенные видеоигры, поддерживать какой-то разговорный сленг, одеваться в одном стиле. В список маркеров «свой — чужой» может входить и курение или спокойное отношение к тому, что курят твои друзья. Поскольку ребёнок уже отделяется от родителей и быть частью группы для него важнее, чем сохранять близкие отношения с семьей, очень важно не переусердствовать и не передавить на него.

Почти все люди в подростковом возрасте пробуют разные вещи — и полезные, и не очень, — и это тоже нормально. Нужно обрести «родительский дзен» и выработать спокойное отношение к тому, что происходит. Это очень сложно принять, потому что ты помнишь, что это твой ребёнок, но мы не можем осчастливить детей насильно. Скорее нужно делать выбор в сторону добрых, хороших, доверительных взаимоотношений с детьми.

Когда мы что-то мирно принимаем, увеличиваются шансы, что с нами будут по-прежнему поддерживать связь, делиться чем-то важным

Если родители станут давить очень жёстко в любых вопросах, ребенок закроется от семьи. Такой подход не поможет избавиться от курения и вредных привычек, дети просто научатся от нас все хорошо скрывать и прятать. В итоге, когда случится какая-то ситуация, в которой мы могли бы им помочь, они к нам за помощью не придут.

Опять же, если сильно давить на человека, подростковый максимализм сработает с точностью до наоборот: ребенок не будет думать, нужно ему это или нет, не будет анализировать. Он потратит весь ресурс на борьбу с вашим мнением и начнет делать то, что вам не нравится, чтобы сопротивляться родительскому давлению. Поэтому здесь необходимо найти золотую середину и постараться сильно не усердствовать и, может, даже специально разрешить что-то попробовать.

Читайте также

Подросток пришёл домой пьяный?! Стоп, никаких нотаций, криков и слёз. Всё равно не поможет

Плюс если в семье соблюдается и поддерживается активный образ жизни, если ребенок занят какими-то активностями, спортом, вредные привычки у него, как правило, не приживаются.

Чем старше наши дети будут становиться, тем больше нам придется принимать, с большим количеством вещей смиряться. Дети ведь не наша собственность, мы не можем им постоянно диктовать, что делать. Нужно спокойно однажды поговорить и объяснить свои чувства. Это может быть, например, просьба: «Мне бы не хотелось, чтобы ты курил, потому что это не очень полезно, но ты взрослый человек, ты учишься делать свой выбор сам».

За помощь в подготовке материала благодарим нашего стажёра Анастасию Широкову. Фото: Shutterstock / Pcess609