Я злюсь на ребенка, когда он плачет, трясу его. Знаю, что это опасно, но не могу остановиться. Что делать?
Отвечает психолог Алёна Легостаева
Вопрос. Ребенку 3 месяца. Я злюсь, когда он плачет, и могу, например, потрясти его или сильно качать, чтобы он успокоился. Я понимаю, что это не нормально. Я пыталась справиться со своими эмоциями, даже пыталась представить, что ребенок — это я, но у меня ничего не получилось. Иногда, чтобы не обидеть ребенка, я бью себя по голове и от этого успокаиваюсь. Я очень люблю своего ребенка. Помогите мне.
Ответ. Психолог Центра лечебной педагогики «Особое детство» Алёна Легостаева:
В вашей короткой истории чувствуется много усталости, боли, стыда, отчаяния. Очень хочется вам помочь.
Существует такое понятие, как синдром встряхнутого ребенка, и это нередкое явление. Многие уставшие взрослые трясут детей, пытаясь успокоить их и успокоиться сами. Это действительно небезопасно, нужно перестать так делать и постараться найти поддержку для себя.
Важно, чтобы у вас была помощь с ребенком и возможность отдыхать, есть, спать, мыться. Кто из взрослых рядом мог бы вам помочь?
Просите о поддержке родственников, подруг, коллег. Даже полчаса-час помощи могут существенно поддержать вас, а значит, и ребенка, о котором вы заботитесь.
Если состояние беспомощности, усталости у вас будет накапливаться, если не будет становиться легче, то стоит обратиться к психиатру для исключения или подтверждения послеродовой депрессии или какого-то еще психического состояния, которое может снижать качество жизни — ваше и ребенка.
У вас есть вопрос, на который вы хотите получить ответ специалиста, а не случайную выдачу поисковика? Задайте его в форме ниже, постарайтесь указать как можно больше полезной информации. Мы поговорим с экспертом и опубликуем ответ на сайте через 2-3 недели. Это анонимно — не стесняйтесь спрашивать о чём угодно. Проверить, не отвечали ли мы на подобный вопрос ранее, можно, изучив подборку самых популярных вопросов читателей «Мела».
Фото: © KieferPix / Shutterstock / Fotodom
Популярные комментарии
Сергей ГлушковО-о-о-ха-ха-ха-ха… Тщеславие, гордыня и глупость, — вот итог 11-летнего обучения в Российской школе! Разницы в науках МГУ и периферийного вуза нет, бла-бла-бла журналистика одинакова и в Москве, и в Папуа Новой Гвинеи. И дальнейшая судьба зависит от корочки диплома на 0,1℅.
«Проходной балл — 303 из 300»: итоги приемной кампании в вузах и прогноз для абитуриентов-2027
ОльгаС Чеховым согласна. Еще Бунин и Куприн для изучения отлично подойдут. Пушкин — вполне неплохо. Гоголь — но не то, что изучают. Салтыков-Щедрин тяжеловат, но необходим и очень современен, к сожалению. Достоевского, Толстого и Тургенева оставила бы для изучения во взрослом возрасте, после школы. Кто захочет — прочитает. В школьной же программе оставила бы для изучения Булгакова, Зощенко и обязательно кого-то из современной литературы. Это все можно изучать, начиная с 7 класса. А до этого надо просто прививать детям любовь к чтению. Не вызвать стойкую неприязнь, когда они в 5 классе читают Му-му или Слово о полку Игореве, а в 6-м — Дубровского. Есть прекрасная литература для детей. Которая также учит хорошему и доброму. Но это именно литература для детей. А наши классики, уж простите, но писали ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ читателей. У Толстого были рассказики именно для детей. У Чехова тоже есть подходящая литература, у Куприна. Их — пожалуйста. Но не Бежин луг и не Му-му
«Дети читают классику как записки о жизни инопланетян»: писатель Дмитрий Данилов — о любимых книгах и школьной программе- Юлия Ланговая
Некоторые общественные деятели абсолютно не разбираются в уровне сложности олимпиад, которые засчитываются за БВИ, если предлагают их комбинировать с ЕГЭ (ЕГЭ + Олимпиада). Более того они даже не представляют, как организована подготовка Олимпиадников к таким Олимпиадам. Вот поинтересовались бы, посетили сборы, в которых участвуют эти одаренные дети.
Что может измениться в правилах поступления в вузы к 2027 году и при чем здесь скандалы приемной кампании – 2026
