Внучка бросила колледж, сидит без работы и ни с кем не общается. Как мне до нее достучаться?

Отвечает психолог

Внучка бросила колледж, сидит без работы и ни с кем не общается. Как мне до нее достучаться?

Отвечает психолог Светлана Филяева

Внучка бросила колледж, сидит без работы и ни с кем не общается. Как мне до нее достучаться?
Обложка: коллаж «Мела». Фото: © Uuganbayar, AnnaStills / Shutterstock / Fotodom

Вопрос. Внучке 19 лет. Она всегда была замкнутой, необщительной, подруг у нее нет. Колледж она бросила: ни учиться дальше, ни работать не хочет. Живет в другом городе на деньги родителей, те снимают ей комнату и оплачивают все расходы.

Недавно совсем перестала с нами общаться. Не отвечает ни на звонки, ни на сообщения. Я всегда старалась поддерживать с ней доверительные отношения, продолжаю посылать ей деньги, но в ответ тишина. Я очень за нее переживаю. Не понимаю, как она собирается жить дальше, кем хочет стать. И обидно, что она принимает нашу помощь как должное.

Как мне, бабушке, себя вести? Продолжать помогать или перестать? И как понять, что с внучкой происходит?

Ответ. Психолог Светлана Филяева:

Понимаю ваше беспокойство. Внучка бросила учебу, не работает, перестала общаться с близкими, и вы не знаете, что с ней происходит. В такой ситуации легко почувствовать и тревогу, и обиду, и раздражение. Но я бы предложила пока не делать вывод, что внучка просто не хочет брать на себя ответственность.

Начало самостоятельной жизни — непростой период. Нужно выбирать профессию, искать работу, знакомиться с новыми людьми, принимать решения, от которых зависит будущее. И не все молодые люди оказываются к этому готовы.

Иногда человек откладывает важные решения, потому что боится ошибиться или не уверен в себе. А чем дольше ничего не меняется, тем сложнее бывает сделать первый шаг.

При этом замкнутость и нежелание общаться могут быть связаны не только с особенностями характера, но и с эмоциональными трудностями

Например, при повышенной тревожности человек может избегать новых ситуаций и общения. При депрессии бывает трудно заниматься даже привычными делами, не говоря уже об учебе или поиске работы.

Но по вашему письму нельзя определить, что именно происходит с внучкой. И уж тем более нельзя ставить ей диагноз.

Как попробовать восстановить общение с внучкой

Я бы начала не с разговоров о работе и учебе, а с попытки восстановить контакт. Попробуйте написать внучке короткое сообщение без упреков и требований. Например:

«Я переживаю за тебя, потому что давно ничего не слышала. Мне важно знать, что с тобой всё в порядке. Если ты не хочешь сейчас разговаривать, я пойму. Просто дай знать, что ты в безопасности. Я тебя люблю и готова выслушать».

Не стоит в первом же сообщении спрашивать, когда она наконец устроится на работу, почему бросила колледж и сколько еще родители должны ее содержать.

Дайте понять, что с вами можно поговорить без страха услышать обвинения

Если внучка не отвечает, обсудите ситуацию с ее родителями. Важно выяснить, есть ли у кого-то из близких с ней связь и известно ли им, как она себя чувствует.

Если никто давно не может связаться с девушкой и нет уверенности, что с ней всё в порядке, стоит прежде всего позаботиться о ее безопасности, а не ждать, пока она сама выйдет на связь.

Что делать с финансовой помощью

Я понимаю, что вас беспокоит и другой вопрос: внучка принимает деньги, но не проявляет самостоятельности.

Здесь важно разделить желание помочь и обязанность постоянно решать за нее все финансовые вопросы.

Поскольку основные расходы оплачивают родители, именно им в первую очередь стоит обсудить, какую помощь они готовы оказывать дочери и на каких условиях.

Но я бы не советовала использовать деньги как наказание за молчание. Резкое прекращение поддержки в ситуации, когда вы не знаете, что происходит с девушкой, может только усугубить проблему.

Сначала постарайтесь наладить контакт и разобраться в ее состоянии. А уже затем обсуждайте учебу, работу и постепенный переход к самостоятельной жизни.

Когда нужна помощь психолога

Если внучка продолжает избегать общения, не учится, не работает и не справляется с повседневными задачами, я бы рекомендовала обратиться за профессиональной помощью.

Необязательно сразу убеждать девушку обратиться к психологу. Для начала на консультацию могут прийти сами родственники

Специалист поможет понять, как общаться с близким человеком, который замкнулся в себе, как предложить ему помощь и чего лучше не делать, чтобы не усугубить ситуацию.

Если есть основания подозревать депрессию или другое психическое расстройство, стоит обратиться за консультацией к врачу-психиатру.

Самое важное сейчас — не пытаться любой ценой заставить внучку учиться, работать или отвечать на звонки. Постарайтесь сначала понять, что с ней происходит, и дать ей почувствовать, что близкие готовы не только требовать, но и слушать.

Книги в помощь

Бесценную помощь могут оказать книги — это собеседники и специалисты, которые всегда с вами. Я собрала несколько книг для тех, кто оказался в сложной эмоциональной ситуации самоопределения, и для тех, кто беспокоится о поведении близкого человека. Чтение особенно терапевтично, когда есть сложности в общении с внешним миром.

  1. «Ты на своем пути. Гид по бесстрашному и безопасному входу во взрослую жизнь», Альваро Бильбао.
  2. «Пока мне не исполнилось 30. Что важно понять и сделать уже сейчас», Эллина Дейли.
  3. «Исцеляющие беседы. Как выстраивать разговор, чтобы помочь близкому человеку», Илсе Санд.
  4. «Похитители счастья. Как справиться с депрессией», Торкиль Берге, Арне Репол.

Есть вопрос?

Мы поговорим с экспертом и опубликуем
ответ на сайте через 2—3 недели

Фото пользователя

Три истории о том, как непросто быть мамой

8 СПОСОБОВ СДЕЛАТЬ ЛЮБИМУЮ ЕДУ ПОЛЕЗНЕЕ

Выбор редакции