Ребёнок отказывается спать в детском саду. Можно ли избежать тихого часа?
Ребёнок отказывается спать в детском саду. Можно ли избежать тихого часа?
Ребёнок отказывается спать в детском саду. Можно ли избежать тихого часа?

Ребёнок отказывается спать в детском саду. Можно ли избежать тихого часа?

Вы спрашиваете — «Мел» отвечает

Узнай у «Мела»

4

18.02.2022

Изображение на обложке: FamVeld / shutterstock

Уложить ребенка спать днем — сложная задача. Но одно дело, когда он протестует против тихого часа дома, совсем другое — детский сад. Можно ли отказаться от дневного сна и насколько это вредно для дошкольника — разбираемся вместе с к. п. н., доцентом департамента музыкального искусства ИКИ Московского городского педагогического университета, педагогом-психологом Юлией Челышевой.

Вопрос. Ребенок отказывается спать в детском саду. Можно ли что-то сделать, чтобы он в это время просто играл в группе?

Ответ. Первое, на что стоит обратить внимание, — это возраст ребенка. Если речь идет о старшем дошкольнике 5–6 лет, то его нервная система уже довольно устойчива, он может обойтись и без дневного сна. А вот младшие дошколята в возрасте 3–4 лет нуждаются в дневном сне. Он необходим им, чтобы разгрузить нервную систему, которая еще недостаточно сформирована.

У того, что ребенок отказывается от сна в детском саду, всегда есть причина. Важно ее найти. Возможно, спальня и сон в детском саду вызывают у ребенка тревогу или даже страх. Незнакомая обстановка, ситуация дискомфорта. Кроме того, нередко у этого есть и физиологические причины: ребенок не успевает устать к моменту тихого часа, особенно часто это бывает у детей, которые встают в садик не к 8 утра, а когда сами проснутся.

Или обратная ситуация: ребенок так перевозбуждается, что попросту не может переключиться на сон. Однако всегда стоит иметь в виду, что каждый ребенок индивидуален и может быть так, что нервная система у него уже достаточно хорошо сформирована и он просто не нуждается в дневной перезагрузке.

Если ребенок наотрез отказывается спать в детском саду, то по законодательству он может не спать, а заниматься тихой спокойной деятельностью в игровой

Играть в конструктор, листать книжки, собирать пазлы и т. д. Главное условие — не шуметь, а игра не должна сопровождаться бурными эмоциями, чтобы не мешать другим.

Вопрос о том, что ребенок не будет спать в саду, решается родителями и воспитателем группы в индивидуальном порядке. Но нужно понимать, что если таких детей в группе будет несколько, то они будут играть друг с другом, шуметь, мешать спящим, а это нарушит определенный порядок и режим группы, что, естественно, недопустимо.

Так что логично, что воспитатели, как правило, неохотно идут на договоренность об отсутствии сна у одного из их подопечных и ищут любые пути решения этой проблемы. Самый распространенный ход: ребенку разрешают не спать, а просто лежать в кровати с открытыми глазами. Предлагают ему подумать, помечтать, тихонько поиграть с какой-то игрушкой, которую разрешают взять в спальню.

Важно, что ребенок находится именно в спальне, а не в игровой или учебной комнате. Как правило, даже самые упрямые нехочухи в такой ситуации рано или поздно отключаются и засыпают.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

Изображение на обложке: FamVeld / shutterstock
Комментарии(4)
Из детства помню, что у нас чуть ли не четверть группы не спала, поэтому про «самых нехочух» не верю. Я с тоской подчинялась воле воспитателей — целую вечность молча лежать, да и еще и в туалет нельзя было ходить (и это после обеда). Уверена, что это просто обеденный перерыв для воспитателей, время тишины и спокойствия для них. Сейчас, став мамой и представляя их тяжкий труд, я могу их понять, но с точки зрения ребенка эти бесполезные и бесконечные 2 часа очень тяжкие.
У меня в детстве была такая проблема. Решилось тем, что меня забирали в середине дня и спала я уже дома.
Откуда вообще кочует из материала в материал эта информация, что до 5 всем детям необходимо спать днём, кто это выяснил? У меня сын с двух лет прекрасно не спит днём и не перевозбуждается, просто чуть пораньше ложится на ночной сон, зато сам и без танцев с бубном.
Давно уже пора пересмотреть эти нормы. Дети так же как любой человек хотят проводить время со смыслом. Но условия любого сада, хоть частного, хоть государственного под эту основную потребность не подстроены.Площадь в 40 -60 кв. м. очень мала и для 15,и для 20 человек. И во многих группах нет спален отдельных. И вот в этих условиях нужно учитывать интересы всех. А дети не хотят в сончас тихо играть. Но половина спокойно спит и их будят"громкие"дети.