«Запах — это не бодипозитив. Можешь вонять у себя дома». Подростки — про новую этику и принятие себя
Как-то мы уже говорили с подростками про бодипозитив, но эта тема настолько обширная, что решили повторить. В восьмом выпуске подкаста «Мел.Teens» 16-летние Ульяна и Саша размышляют о грани между бодипозитивом и невниманием к себе, идеалах красоты и зависимости от мнения окружающих.
Наши гости рассказали, что редко слышат обидные слова по поводу внешности, но при этом постоянно оценивают и сравнивают себя с другими. Ульяна поразмышляла о том, что ей действительно нравится в своём теле, но не нашла ничего, что устраивало бы её всегда. Желание быть похожей на инстаграмную картинку привело Ульяну к анорексии, но мама вовремя поймала критический момент и помогла ей. Сейчас всё не идеально, но уже лучше: «Никогда не садитесь на диету. У меня это вылилось в компульсивное переедание: я могу не есть в течение всего дня, а вечером запихнуть в себя двухдневную норму».
Подростки, герои нашего подкаста «Мел.Teens», часто рассказывают, как они заморачиваются по поводу внешности и своего тела. Кто-то сталкивался с буллингом и осуждением, кто-то испытывает тревожность из-за недостижимых идеалов красоты, кто-то пытается идти против стереотипов, и это не всегда простой путь.
Чтобы новое поколение и тинейджеры принимали себя и позитивно относились к своему телу, бренд Dove создал проект по повышению самооценки. Его главная идея в том, что красота не имеет канонов и каждый из нас красив по-своему.
На сайте Dove в разделе #ПозвольИмСиять можно скачать полезные материалы для родителей и педагогов. С их помощью будет легче понять, что чувствует ваш ребенок, с чем он сталкивается и как ему можно помочь. А ещё в проекте рассказывают, какие навыки помогут положительным изменениям, как семейные шутки могут обижать и переходить в травлю и чем конкретно вы можете помочь своему ребёнку.
Ещё обсудили в выпуске:
- Что такое бодипозитив и с чего он начался? Оказывается, совсем не с принятия шрамов, увечий и того, что нельзя изменить. А с движения за принятие полноты и дестигматизацию тучных людей.
- Можно ли полюбить и принять себя полностью? Ведь очень многие врут себе: занимаются спортом, корректируют внешность, чтобы быть похожими на какой-то свой идеал.
- Какие слова нельзя говорить полным людям и почему?
- Как в последние годы меняется мир красоты, правила рекламы и работы брендов? Многие компании берут к себе нестандартных моделей, не ретушируют фотографии — это правильно?
- Что такое расстройство пищевого поведения?
- Как сказать знакомому или другу про его проблемы с весом? (Кажется, это зависит от степени близости)
- С чем у людей ассоциируется слово «бозипозитив»: волосатые подмышки, неприятный запах, соседство в самолёте с полным человеком, целлюлит?
Что можно посмотреть или почитать, чтобы лучше понять тему?
- Серия видео блогера Стеллы Васильевой про бодипозитив
- Инстаграм-аккаунт Flacon magazine
- Инстаграм-аккаунт блогера Полины
- Издание Wonderzine
- Статьи журналиста и блогера Татьяны Никоновой
- YouTube-канал «Подруги»
Слушайте новые и предыдущие выпуски подкаста «Мел.Teens» — о токсичности, стандартах красоты, школе и многом другом. Все выпуски «Мел.Teens» теперь собраны в одном месте — в разделе «Подкасты» на самом «Меле». Мы будем рады, если вы оцените наш подкаст в вашем приложении.
Мы благодарим за помощь в работе над подкастом автора джингла Егора Азаркевича, звукорежиссера Александра Казанцева, иллюстратора Катю Васильеву и всю команду «Мела», которая работает над проектом.
А также большое спасибо сервису аудиокниг Storytel за помощь в записи наших выпусков. Сейчас у ребят бесплатный 14-дневный доступ, чтобы начать слушать аудиокниги, подкасты, лекции и сериалы.
Читайте также
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
