Как определить, что рядом с тобой токсичный человек, и что делать, если тебе неприятно с ним общаться? В очередном выпуске нашего подкаста «Мел.Teens» вместе с 16-летним Сергеем и 17-летней Настей мы постарались привести примеры и обозначить признаки токсичности.
Про душность мы тоже поговорили. Встречаешься со знакомым, задаешь формальный вежливый вопрос «Как дела?», рассчитывая на какие-то небольшие новости из его жизни. А в итоге стоишь и слушаешь обо всех проблемах и переживаниях человека. Ведущая подкаста Лина подметила, что от такого разговора возникает ощущение «дай подышать». Но из-за правил приличия с этим ничего нельзя сделать — остается только улыбаться, кивать и ждать, когда он закончит.
Подростки, герои нашего подкаста «Мел.Teens», часто рассказывают, как они заморачиваются по поводу внешности и своего тела. Кто-то сталкивался с буллингом и осуждением, кто-то испытывает тревожность из-за недостижимых идеалов красоты, кто-то пытается идти против стереотипов — и это не всегда простой путь.
Чтобы новое поколение и тинейджеры принимали себя и позитивно относились к своему телу, бренд Dove создал проект по повышению самооценки. Его главная идея в том, что красота не имеет канонов и каждый из нас красив по-своему.
На сайте Dove в разделе #ПозвольИмСиять можно скачать полезные материалы для родителей и педагогов. С их помощью будет легче понять, что чувствует ваш ребенок, с чем он сталкивается и как ему можно помочь. А еще в проекте рассказывают, как семейные шутки могут обижать и переходить в травлю и чем конкретно вы можете помочь своему ребенку.
Еще обсудили в выпуске:
- Определение токсичности и душности. Настя считает, что это новые слова и поэтому их тяжело объяснить. Но когда мы сталкиваемся с подобным, сразу понимаем: это оно.
- Как можно прекратить общение с одноклассниками или коллегами, если они душные или токсичные?
- Почему люди зло шутят или подмечают наши недостатки? Ведь понятно, что это обидно и неприятно. Сергей иногда так шутит, потому что с этого может начаться разговор. Настя тоже иногда стебётся, но по-доброму. Друзьям это прощается, но нужно всегда помнить о границах.
- «Энергетический вампир» и «язва» — это тоже про токсичность? Или это разные понятия?
- Что можно посоветовать родителям или детям, если они живут с токсичными родственниками? Настя представляет, что ее мама — не мама, а просто человек, у которого есть проблемы. Так она оправдывает ее, это тяжело, но помогает. Сергей считает, что надо уметь себя контролировать и знать, где твой и чужой предел.
Слушайте новые и предыдущие выпуски подкаста «Мел.Teens» — об эйджизме, школе, аниме и многом другом. Все выпуски «Мел.Teens» теперь собраны в одном месте — в разделе «Подкасты» на самом «Меле». Мы будем рады, если вы оцените наш подкаст в вашем приложении.
Мы благодарим за помощь в работе над подкастом автора джингла Егора Азаркевича, звукорежиссера Александра Казанцева, иллюстратора Катю Васильеву и всю команду «Мела», которая работает над проектом.
А также большое спасибо сервису аудиокниг Storytel за помощь в записи наших выпусков. Сейчас у ребят бесплатный 14-дневный доступ, чтобы начать слушать аудиокниги, подкасты, лекции и сериалы.
КНИГИ
10 книг, которые помогут подростку понять себя. Писатели, говорящие со взрослеющим человеком на равных
ИСТОРИИ
У моей дочери появился парень. Я не мешаю, не лезу с вопросами и даже отпустила переночевать
ПСИХОЛОГИЯ
Агрессия — это не только «бить» и «оскорблять». А ещё сарказм, молчание, игнорирование. Что такое пассивная агрессия и почему хуже неё ничего не бывает
