Учёные выяснили, что диетическая кола способствует набору веса у подростков

Учёные из Университета Джорджа Вашингтона пришли к выводу, что употребление диетических напитков детьми и подростками приносит организму 200 дополнительных килокалорий.

Как сообщает The Mirror, авторы нового исследования выяснили, что напитки с пониженным содержанием сахара не способствуют снижению веса и удержанию его в норме, а наоборот, приводят к тому, что молодой человек начинает больше есть. Доктор Элисон Силвецки, руководившая наблюдениями, говорит, что эти результаты заставляют пересмотреть целесообразность включения диетических напитков в рацион тех, кто хочет снизить потребление сахара и калорий.

Исследование проводилось с 2011 по 2016 годы, всего в нём приняли участие 7,026 детей и подростков. Оказалось, что все, кто пил диетические напитки, «незаметно» потреблял на 196 килокалорий, чем те, кто пил воду. Для сравнения, в обычной коле и любом другом прохладительном напитке без сниженного в составе сахара, подростки получают по 312 «пустых» килокалорий.