Исследование: спорт и диета во время беременности у женщин с лишним весом благотворно влияют на их детей
Занятия спортом и здоровая диета при беременности матерей, страдающих от лишнего веса, оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистые системы самих женщин и их детей, сообщается в новом исследовании Королевского колледжа Лондона.
Будущих матерей, которые следовали диете и выполняли упражнения, сравнивали с женщинами из контрольной группы, которые не изменили свой образ жизни во время беременности.
Обследование, проведённое через три года после родов показало, что у детей из первой группы частота сердечных сокращений в состоянии покоя была ниже, чем у детей из контрольного числа. Нужно отметить, что высокая частота пульса в состоянии покоя у взрослых связана с гипертонией и сердечно-сосудистой дисфункцией.
Старший исследователь и профессор Лусилла Постон комментирует результаты: «Ожирение во время беременности является серьезной проблемой, поскольку оно может увеличить риск осложнений, а также повлиять на здоровье ребенка в долгосрочной перспективе. Важно, чтобы матери могли обеспечить детям здоровое развитие с самого начала».
Команда исследователей будет отслеживать состояние здоровья детей до 8-10 лет, чтобы посмотреть, сохранится ли у них наблюдаемое улучшение сердечно-сосудистой функции.
Ещё больше интересного и полезного про образование и воспитание — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
