«Принять новую себя»: о жизни женщины после родов в последнем выпуске первого сезона подкаста «9 месяцев»
За девять месяцев беременности женщина проходит долгий и непростой путь. От осознания нового статуса при виде двух полосок на тесте, до дней, предшествующих родам, полных трепетного ожидания — какой будет встреча с новым человеком? Усталость, физический дискомфорт, с которым на поздних сроках сталкивается большинство женщин, лишают сил и времени подумать, а что же собственно произойдет с ней самой и ее телом после того, как ребенок появится на свет? А как изменится после этой встречи моя жизнь? За всеми этими заботами о новом человеке женщина забывает о главном — о себе самой.
Изменения, происходящие после родов в голове и в теле женщины обрушиваются так стремительно, что не каждая готова с ними справиться. Все женщины проходят через бэби блюз, но некоторые попадают в состояние эмоционального выгорания или даже послеродовой депрессии. Как не потерять себя после родов, как принять себя в новом образе и в новой роли — обо всем этом Тоня Голубева говорит в финальном выпуске подкаста «9 месяцев» с Люсей Жариковой, специализирующейся на терапевтических фотосессиях.
В последнем выпуске первого сезона подкаста 9 месяцев:
- как принять свое изменившееся во время беременности тело?
- стоит ли сравнивать себя с фотомоделями из соцсетей, которые хвастаются плоским животом через неделю после родов?
- какая роль отводится партнеру в принятии новой себя и что он может и должен сделать для своей любимой женщины?
- почему стали так популярны фотосессии во время беременности и есть ли в них какой-то прок?
- а нужна ли такая фотосессия после родов уже с младенцем на руках? Как она может помочь принять себя женщине в новой роли?
- к чему в целом стоит быть готовой будущей маме после того, как ребенок появится на свет?
- как примириться с тем, что твое тело теперь не только твое и ты делишь его с ребенком, если кормишь грудью?
Послушать подкаст можно на любой платформе, где вы обычно слушаете подкасты. Можно выбрать удобный способ и подписаться, чтобы не пропустить новый выпуск.
Популярные комментарии
Василиса ВиникОшибка в том, что у него минимальные требования по з/п 70 тыс. Можно поработать за копейки, чтобы потом всё больше и больше получать. Работа за копейки может дать опыт и/или связи, а связи могут породить рекомендации. Да, идти таким путём — это риск того, что ты долгие годы будешь мало зарабатывать. Но хорошая работа часто ищется и находится по рекомендации. Рекомендации дают человеку, который показал, что у него есть навыки и желание работать в определенной сфере. Я говорю на основе личного опыта. И помните, что работа нужна не только для денег, но и для чувства самореализованности. Допустим, у человека призвание — быть актером или редактором (любую профессию подставьте). Призвание — это как для кошки охота. Кошке нужно охотиться (или хотя бы играть в охоту), а человеку — работать по призванию. Ну что, ты не пойдешь работать по призванию просто потому, что там мало платят? А как же твоя самореализация? Если не находится работа по призванию, значит, смотрим на смежные области, где нужно делать такие действия, к которым у тебя склонности.
«Я для этого учился в МГУ — чтобы в итоге стать официантом?» История выпускника, который полтора года не может найти работу
Елена КузнецоваМы тоже проходили этот путь. С черновиками и чистовиками. И тоже бабушка. Сын здоровьем слабоват, сил мало, а нам казалось он ленится. И уроки по 4 часа это ж треш. Эмоции, крики, довели ребенка до астмы. Я маме говорю, что же мы творим, посмотри как ему плохо! Ты не даешь ему ошибаться, не даешь самому думать! Учительнице не нужна его идеальная тетрадь. Ей нужно видеть, что думает и исправляет ошибки. И мы от него отстали. Стали поддерживать. И потихоньку он выправился, естественно не по всем предметам. Потом ходил на доп занятия в центр, где работали студенты, они отлично находили общий язык со школьникам. И он неплохо сдал огэ и ЕГЭ, русский (на 73 балла!) Профиль математика, информатика, физика, химия. Сам выбрал.
Дочь на каждой контрольной впадает в истерику. Как ей помочь?
АлексейНиколаевич ПоповО вкусах не спорят, но есть понятие дресс-код. Школа это не армейская служба, но и без соблюдения дисциплины школа становится балаганом. Если внешний вид это выпендрёж, и ничем другим самовыражаться у ученика не получается, то это характеризует его не лучшим образом. В общем из внешнего вида и поведения до определенных пределов не следует устраивать холивар, но и оставлять без внимания маргинальные отклонения тоже будет показателем учительской бесхребетности. Здесь надо владеть искусством мягкой силы. Чтобы не скатываться до уровня базарной разборки, но и аккуратно демонстрировать свою позицию, то есть проявлять свои качества как воспитателя.
«Собранный хвост — признак неблагополучной семьи»: почему детей все еще выгоняют с уроков за внешний вид





