Исследование: школьное расписание дискриминирует «сов»
Американские ученые выяснили, что школьное расписание нарушает биологические ритмы части студентов, и это сказывается на их оценках. Работа опубликована в журнале Scientific Reports.
В исследовании участвовали 15 тысяч студентов. Ученые определили, в какое время суток они наиболее активны и поделили группу на «сов» (поздно просыпаются и поздно ложатся, активны вечером и ночью), «жаворонков» (рано встают и рано ложатся, лучше всего работают в первой половине дня) и «голубей» (промежуточный тип, активны днем).
Выяснилось, что лишь у 40 процентов студентов время занятий совпадает с периодом наибольшей активности. У 50 процентов уроки проходят до пика работоспособности, у 10 процентов — после него.
Расписание влияет и на оценки части студентов: например, «совы» получают более низкие баллы. Ученые считают, что дело в социальном джетлаге — несовпадении пика активности человека со временем, когда от него требуется высокая работоспособность.
Феномен джетлага был описан биологами Мюнхенского университета ещё в 2006 году. Доктор медицинских наук и создатель видеолекций «Если бы наше тело могло говорить» Джеймс Хэмблин рассказал на страницах журнала The Atlantic о том, к чему может привести недосып и почему уроки ранним утром несут только вред.
Хотите рассказать что-то интересное об образовании или обсудить воспитание детей вместе с редакцией, читателями, авторами и экспертами «Мела»? У нас есть группа в фейсбуке, где много интересных, полезных и смешных обсуждений. Присоединяйтесь!
Популярные комментарии
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?- Алина Сен-Люк
Ужасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября
