«На морозе шелушится кожа, что делать?»: правила ухода от дерматолога в подкасте «Я просто спросить»

У кого-то кожа нормального типа, у кого-то сухого и за годы жизни мы как-то научились за ней ухаживать. Но зимой сталкиваемся с одними и теми же проблемами — сухостью, раздражением, шелушением. Все мы понимаем, что перепады температур и ветер со снегом — не лучшие процедуры для лица, но что сделать, чтобы минимизировать потери?

Мы поговорили с дерматологом Анастасией Угрюмовой. В новом эпизоде подкаста «Я просто спросить» врач поделилась полезными советами по уходу за кожей. Она рассказала, как выбрать крем и бальзам на зиму, чем вредны мочалки, зачем нужны ночные перчатки и какую влажность следует поддерживать в квартире.

Свой вопрос может задать любой читатель — присылайте их на почту feedback@mel.fm, а также в соцсети: фейсбук, «Вконтакте», телеграм и инстаграм. В рубрике и подкасте ваши вопросы упомянут без имён — полная анонимность. Подкаст можно слушать на всех доступных платформах: Apple, Яндекс, Google Podcasts, подкастах «Вконтакте», Castbox и Pocket Casts.

Мы благодарим за помощь в работе над подкастом автора джингла Егора Азаркевича, звукорежиссера Александра Казанцева и редактора «Мела» Лизу Луговскую, а также сервис аудиокниг Storytel — за помощь в записи наших выпусков.Ещё больше интересного и полезного про образование и воспитание — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!