Психологи разработали первое русскоязычное приложение, помогающее в борьбе с депрессией
Профессиональные психологи и психиатры Союза охраны психического здоровья, и Союзом эффективных психологов объединились с разработчиками и создали приложение, помогающее следить за своим состоянием людям, которые живут с депрессией.
В основе принципов работы приложения «АнтиДепрессия» лежат теория и техники когнитивно- бихевиорального подхода психотерапии. Полезная информация представлена в простой и доступной мультипликационной форме, а вспомогательные техники созданы в виде игры.
Пользователь приложения может протестировать себя на склонность к депрессивному состоянию и моментально получить действенные советы в зависимости от сложности момента.

К тому же, в приложение встроения функция ведения просто и удобного дневника мыслей с возможностью экспорта и отправки своему психотерапевту.
Ещё больше интересного и полезного про образование и воспитание — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!
Популярные комментарии
ОльгаЯ родила в 39. И в общем-то согласна с Джулией. Возможно, я бы хотела родить ЧУТЬ раньше — лет в 35. Но не раньше. Все, что она сказала — правда и я вижу разницу между нами и родителями одноклассников сына, которых родители родили в 19-25 лет. И разница эта — в нашу пользу. Это и называется — осознанное родительство.
«Имеет смысл заводить детей как можно позже». 10 правил материнства актрисы Джулии Робертс
Вероника РассказоваЯ очень сочувствую пострадавшим девочкам! Думаю, возможно были и мальчики. Но! Некоторых эпизодов, возможно, можно было избежать. В частности, если бы девушка Ульяна не поехала на дачу! Хотя, она возможно и не знала, что будет там наедине с ним. Танцоры-тренеры, конечно, уроды конченных! И тень падает на всё сообщество.
Сразу нескольких известных танцоров обвиняют в растлении девочек-подростков: что известно о ситуации
АнастасияОчень хорошо понимаю автора. Тоже отпустила сына во взрослую жизнь. Получил образование. Но есть бытовые особенности, особенности самочувствия и здоровья, сопутствующие основному диагнозу трудности, от которых «не отмахнешься». И это все объективно влияет на качество жизни, самостоятельность, принятие решений. И я как мама также оглядываюсь вокруг себя и понимаю, что в прошлом все что могла сделала, и соломку где могла стелила, но будущее открыто. Задумалась, сейчас мне хорошо, когда сын проявляет радость, состояние счастья, говорит о своей любви.
«Наверное, я планирую жить вечно»: мама 26-летней девушки с ОВЗ — о будущем, которое пугает




