Психологи разработали первое русскоязычное приложение, помогающее в борьбе с депрессией

Профессиональные психологи и психиатры Союза охраны психического здоровья, и Союзом эффективных психологов объединились с разработчиками и создали приложение, помогающее следить за своим состоянием людям, которые живут с депрессией.

В основе принципов работы приложения «АнтиДепрессия» лежат теория и техники когнитивно- бихевиорального подхода психотерапии. Полезная информация представлена в простой и доступной мультипликационной форме, а вспомогательные техники созданы в виде игры.

Пользователь приложения может протестировать себя на склонность к депрессивному состоянию и моментально получить действенные советы в зависимости от сложности момента.

К тому же, в приложение встроения функция ведения просто и удобного дневника мыслей с возможностью экспорта и отправки своему психотерапевту.