Ученые изучили биоматериалы долгожительницы, дожившей до 117 лет, и узнали, как ей удалось сохранить здоровье в глубокой старости
Испанские ученые из Института исследования лейкемии имени Жозепа Каррераса в Барселоне провели комплексное биологическое обследование, используя образцы крови, слюны, мочи и кала умершей в возрасте 117 лет Марии Браньяс Мореры, собранные за год до ее кончины. В частности, они попытались понять, почему в ее случае старость не сопровождалась тяжелыми болезнями, как это происходит у большинства людей, сообщает The Guardian.
Результаты оказались впечатляющими. С одной стороны, организм Марии демонстрировал явные признаки крайнего возраста: теломеры — защитные концевые участки хромосом — оказались очень короткими, ее иммунная система была ослаблена и склонна к воспалениям, а в ДНК накопились мутации, характерные для предрасположенности к лейкемии. Однако именно эти особенности парадоксально помогли «защитить» ее организм, например, укороченные теломеры, ограничивая деление клеток, снижали риск развития рака.
Генетический анализ выявил в анализах Марии Браньяс Мореры варианты генов, которые оберегали сердце и мозг от болезней и деменции. В ее организме поддерживался низкий уровень воспаления, что снижало вероятность диабета и онкологических заболеваний. Эффективный обмен жиров и холестерина также играл важную роль в поддержании здоровья. По эпигенетическим «часам», которые измеряют биологический возраст, состояние ее организма соответствовало человеку как минимум на 10–15 лет моложе паспортного возраста.
Интересные данные дал и анализ микробиоты кишечника: у Марии она оставалась «молодой» и включала большое количество бифидобактерий, известных своим благотворным влиянием на здоровье.

Вместе с тем, ее долголетие объяснялось не только удачной комбинацией генов. Браньяс всю жизнь придерживалась здорового образа жизни: не курила, не употребляла алкоголь, не имела лишнего веса, регулярно ела йогурты без добавок. Важную роль играла и социальная активность — она жила в окружении семьи и друзей, что, по мнению исследователей, также способствовало сохранению здоровья.
Ученые надеются, что полученные данные помогут создавать новые методы продления активного долголетия. «Мы не можем выбрать себе родителей, которые подарят хорошие гены, но можем попытаться воспроизвести защитные эффекты с помощью лекарств», — отметил руководитель исследования доктор Манель Эстеллер.
Британский профессор Жоау Педру де Магальяйнш добавил, что такие уникальные случаи «выбивающихся из правил» долгожителей могут дать ключ к пониманию механизмов старения. По его словам, если удастся определить гены и биологические процессы, связанные с исключительным долголетием, это откроет путь к созданию препаратов, которые позволят большему числу людей жить дольше и здоровее.
фото: Wikimedia Commons / Public domain
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть





