«Ты хочешь быть лучшей мамой, а на деле считаешь себя ужасной женщиной, которая ненавидит новое состояние „Я — мать“»
Рождения ребёнка — это счастье. Однако не все женщины могут его испытать. Кто-то сначала сталкивается с послеродовой депрессией. О том, что это такое, написала мама двоих детей Кристин в немецкой версии издания The Huffington Post.
«Принято считать, что рождение ребёнка приносить только положительные эмоции. В жизни всё происходит не совсем так. Многие женщины испытывают пустоту после родов», — рассказывает Кристин.
По словам Кристин, во время беременности все женщины ждут ребёнка. Хочется, чтобы роды начались быстрее. Кажется, что с появлением ребёнка жизнь изменится. Каждый день будет счастливым.
На самом деле происходит всё иначе. Жизнь женщины действительно сильно меняется после родов. Больше нет времени на себя. Постоянно нужно следить за детьми, отказываться от того, что любил раньше.
«Самое ужасное, что никто тебя не понимает. Все радуются, обнимают тебя, любуются ребенком. Ты же не понимаешь, как жить дальше и когда всё это закончится. Ты стараешься вести себя, как раньше: с утра готовишь мужу кофе, готовишь, занимаешься уборкой, вечером даже делаешь маски. Ты хочешь быть лучшей мамой на планете, а на деле считаешь себя самой ужасной женщиной, которая ненавидит новое состояние «Я — мать».
Кристин
Никто не знает, как помочь женщине, которая испытывает послеродовую депрессию. Даже муж не в состоянии понять свою жену. По словам Кристин, самое сложное в послеродовой депрессии — это отсутствие поддержки. Даже в интернете сложно найти полезные советы, как справиться с этим состоянием.
«Ты больше не узнаешь себя, и это страшно. Новая жизнь похожа на ад, а старая, кажется, что исчезла навсегда. Ты должна постоянно заботиться о ребёнке, не оставляя времени на себя. Но все при этом ждут, что ты счастлива. Однако послеродовая депрессия — это не навсегда. Главное — не винить себя. То же самое испытывают многие женщины», — говорит Кристин.
По данным Всемирной организации здравоохранения, 13% женщин сталкиваются с послеродовой депрессией. Не обходит эта проблема и знаменитых женщин. Читайте на «Меле» о том, как справились с этим принцесса Диана, Гвинетт Пэлтроу и певица Адель.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
