«Ты хочешь быть лучшей мамой, а на деле считаешь себя ужасной женщиной, которая ненавидит новое состояние „Я — мать“»

Рождения ребёнка — это счастье. Однако не все женщины могут его испытать. Кто-то сначала сталкивается с послеродовой депрессией. О том, что это такое, написала мама двоих детей Кристин в немецкой версии издания The Huffington Post.

«Принято считать, что рождение ребёнка приносить только положительные эмоции. В жизни всё происходит не совсем так. Многие женщины испытывают пустоту после родов», — рассказывает Кристин.

По словам Кристин, во время беременности все женщины ждут ребёнка. Хочется, чтобы роды начались быстрее. Кажется, что с появлением ребёнка жизнь изменится. Каждый день будет счастливым.

На самом деле происходит всё иначе. Жизнь женщины действительно сильно меняется после родов. Больше нет времени на себя. Постоянно нужно следить за детьми, отказываться от того, что любил раньше.

Никто не знает, как помочь женщине, которая испытывает послеродовую депрессию. Даже муж не в состоянии понять свою жену. По словам Кристин, самое сложное в послеродовой депрессии — это отсутствие поддержки. Даже в интернете сложно найти полезные советы, как справиться с этим состоянием.

«Ты больше не узнаешь себя, и это страшно. Новая жизнь похожа на ад, а старая, кажется, что исчезла навсегда. Ты должна постоянно заботиться о ребёнке, не оставляя времени на себя. Но все при этом ждут, что ты счастлива. Однако послеродовая депрессия — это не навсегда. Главное — не винить себя. То же самое испытывают многие женщины», — говорит Кристин.

По данным Всемирной организации здравоохранения, 13% женщин сталкиваются с послеродовой депрессией. Не обходит эта проблема и знаменитых женщин. Читайте на «Меле» о том, как справились с этим принцесса Диана, Гвинетт Пэлтроу и певица Адель.