Эксперты считают, что детям на Новый год не стоит дарить арахис и карамель
Эксперты РИА «Новости» считают, что в детские новогодние подарки не стоит класть арахис и карамель.
Опрошенные специалисты напомнили, что с точки зрения питательной ценности конфеты не несут никакой пользы, так как в них при высокой калорийности нет витаминов, клетчатки и других необходимых компонентов.
«У маленьких детей на арахис может быть аллергия. Помимо этого, маленькими карамельками или конфетами с арахисом ребёнок может подавиться. А поскольку дыхательные пути у детей узкие, такая сладость может полностью перекрыть трахею».
Майра Рау, специалист по лечению избыточного веса и ожирения
Кроме того, в магазинных конфетах присутствуют красители, консерванты и искусственные ароматизаторы.
«Жестких установленных требований к подаркам нет, производитель сам определяет, что положить в упаковку. Определить, что конфеты качественные, можно только открыв подарок. Но еще в магазине следует обратить внимание на маркировку на внешней стороне коробки. Отсутствие маркировки — знак к тому, чтобы отказаться от покупки. Маркировка должна содержать информацию о производителе, составе, дате производства и сроке годности».
Валентина Семёнова, специалист по качеству питания МосГИК
Российские диетологи считают, что альтернативой сладостям могут быть фрукты, сухофрукты, мармелад, зефир и пастила без добавления сахара — такие продукты ребенок может есть каждый день.
«Если вы заботитесь о здоровье детей, то я бы рекомендовал сделать выбор в пользу фруктов. Но если все-таки вы хотите побаловать детей конфетами, то можно обратить внимание на мармеладки, потому что они меньше по калориям. В идеале мармелад должен быть без сахарного или шоколадного покрытия».
Сергей Обложко, врач-диетолог
Ещё больше интересного и полезного про образование и воспитание — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!
