5 правил общения с пожилыми родственниками
Зимние каникулы — это не только праздничные застолья, но и воссоединение всей семьи. «Афиша Daily» опубликовала список правил, которые помогут общаться с очень пожилыми родителями, бабушками и дедушками и сделать это общение приятным для всех.
1. Управлять ситуацией
Как пишет издание, многие привыкли, что ими управляют родители. Но вдруг наступает момент, когда нужно взять руль на себя: теперь ты сильный и должен управлять ситуацией. Жаловаться родителям на свою жизнь — плохая стратегия, они уже не могут многих помочь, но сильно расстроятся. «Есть правда хорошая и есть правда, которую им лучше не знать никогда», — пишет «Афиша Daily». — Наше благополучие — залог их успеха, об этом нужно все время помнить».
2. Не вступать в конфликт
«Я в твоем возрасте был, а ты в моем — еще нет», — любят говорить пожилые родственники, и они действительно правы. Если вы чувствуйте, что беседа перерастает в конфликт, то нужно плавно менять тему и вектор разговора, чтобы этого не допустить. «Попробуйте, например, в спокойной ситуации в разговоре с родителями взять и поменять тему. Это упражнение поможет вам в ситуации конфликта», — советует издание.
3. Дарить хорошие впечатления
В пожилом возрасте у людей становится все меньше впечатлений. «Все, что отвлекает пожилых от невеселого образа жизни, очень важно. Они сидят перед домами на скамейках и обсуждают соседей именно потому, что им не хватает впечатлений», — объясняет «Афиша Daily». Издание советует придумать, чем занять пожилых родственников, возможно, их порадует общение с внуками или чтение стихов.
4. Не винить себя
Чувство вины преследует многих — ощущение того, что недодал, неправильно вел себя с родителями, пишет «Афиша Daily». Но не стоит себя винить. Пожилые родственники любят вспоминать прошлое, они «уходят в себя», но мы не виноваты в этом, мы должны это понять, смириться с этим и постараться дать им как можно больше. Издание советует беречь себя и научиться отдыхать: «Если постоянно жить жизнью пожилого человека, в итоге останешься виноват: тебя обвинят в том, что у тебя все не сложилось. Почему ты не женился? Почему не родила детей?»
5. Прощать
Нужно научиться оставлять обиды в прошлом. Издание сравнивает прощение с перезагрузкой компьютера — «ты его перезагрузил и начинаешь работать снова. Если сегодня ты не простил своего деда, завтра — может так случиться — его уже не станет». Конечно, чтобы прощать, надо иметь силы и уметь их восстанавливать.
.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть




