«Эффект сверстников»: почему подростки курят, употребляют алкоголь и что с этим делать
Профессор психологии Лоуренс Стейнберг уверяет, что подростки употребляют алкоголь, курят и даже не пользуются презервативами не от недостатка знаний, а из-за особенностей развития мозга. Издание «Теории и практики» опубликовало главу книги профессора «Переходный возраст. Не упустите момент».
По словам Стейнберга, в подростковом возрасте общение со сверстниками активизирует те же центры вознаграждения в мозге, которые стимулируют наркотики, секс, еда и деньги. От общения с друзьями подростки получают такой же «впрыск дофамина», как и от других доставляющих удовольствие вещей. При этом, дофамин стимулирует еще более активный поиск острых ощущений. Это иногда ведёт к безрассудным поступкам. В компании подростки не всегда давят на сверстников, заставляя их курить или пить алкоголь. «Просто, когда ты подросток, быть вместе с друзьями настолько здорово, что повышается восприимчивость к другим видам вознаграждения, и это заставляет совершать такие поступки, на которые ты сам вряд ли бы решился», — объясняет Стейнберг.
Например, когда подростки находятся в компании друзей, мелкие кражи, эксперименты с наркотиками, небезопасное вождение и так далее, кажутся более привлекательными, чем когда подросток один. Если существует высокая вероятность того, что случится что-то плохое, «эффект сверстников» работает сильнее и подталкивает подростков на сомнительные решения. «Уязвимость перед „эффектом сверстников“ все еще сильна и в возрасте около 20 лет, — уверяет Стейнберг. — Это вполне объясняет инфантильное поведение вполне зрелых студентов колледжа, когда они бывают в компании друзей».
Он также приводит исследование, которое показало, что подростки обращают больше внимания на эмоции говорящего человека, чем на содержание его речи. Этим профессор объясняет неэффективность того, когда родители кричат, пытаясь донести что-либо до подростка. «Я всегда советую родителям, которых рассердило поведение их детей-подростков, сделать паузу, чтобы успокоиться, а пока сказать: „Сейчас я слишком сердит, чтобы обсуждать с тобой твой поступок, но мы обязательно поговорим об этом позже, когда я успокоюсь“. Такая стратегия повысит шансы, что последующий диалог будет более продуктивным», — заявляет Стейнберг.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
