5 советов, как привить ребёнку любовь к кулинарии
Многие родители боятся пускать детей на кухню: порежутся, обожгутся, уронят что-нибудь. Готовка — это не всегда только страшно, бывает весело и полезно. Об этом рассказала Жанна Сергеева в своём материале на сайте Дети@Mail.ru.
1. Постепенно привлекайте ребёнка к процессу готовки
Маленькие дети обычно проводить много времени на кухне. Там всё им кажется интересным. Дети начинают открывать двери шкафчиков, греметь кастрюлями, играть ложками. Не нужно злиться и кричать «Не бери!» и «Оставь!». Вместо этого ребёнка можно привлечь к процессу.
2. Рассказывайте о том, как вы готовите еду
Покажите ребёнку, как готовите суп, какие ингредиенты добавляете. Сначала пусть дети наблюдают. Потом можно дать ребёнку в руку ложку или половник и предложить помешать суп самостоятельно. Дайте возможность просеять муку, потрогать крупу, помесить тесто, пересыпать из руки в руку фасоль или гречку.
3. Показывайте, что цените помощь
Ребёнок может сам справиться с мытьем овощей или фруктов. Объясните ему, почему для приготовления еды нужно, чтобы продукты были чистыми. Обязательно показывайте, что помощь ребёнка для вас очень важна.
4. Давайте постепенно более сложные задания
Постепенно усложняйте задания, чтобы ребёнку было интересно. Например, под вашим руководством он уже может приготовить яичницу и украсить её листьями салата, кусочками помидоров и веточкой петрушки. Не забывайте хвалить ребёнка.
5. Придумывайте что-то необычное
Стандартные блюда не так интересны для ребёнка. Всегда можно придумать что-то оригинальное и необычное. Предложите детям приготовить «весёлые бутерброды», превратив их в человечков или животных. Можно сделать «мухомор» из вареного яйца и половинки помидора. Можно испечь печенья в форме любимых героев из мультфильмов.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
