Диетологи призывают не кормить детей сосисками и майонезом каждый день
Врач-диетолог НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента столичного депздрава Виктория Егорова порекомендовала родителям не кормить маленьких детей каждый день сосисками. Она также посоветовала не давать детям часто жареное, копчёное и майонез.
«Мы сами закладываем неправильные пищевые привычки у ребёнка. Если родители едят колбасу, сосиски и с большим количеством майонеза, что ждать от ребёнка — он будет вести себя как родители. Рацион нужно разнообразить, и если это сосиска, то не каждый день. Есть детские сосиски, которые другие по составу. Они адаптированы именно для рациона ребёнка. Нужно приучать его к правильному питанию с детства».
Виктория Егорова, врач-диетолог НИИ организации здравоохранения и медицинского менеджмента
Егорова напомнила, что у каждого периода детского возраста и развития — свои нормы питания. Пятилетний подросток не должен есть то же, что и подросток. В идеале — жареное, копчёное, консервы, солёное и сладкое лучше исключить совсем или же есть это как можно реже.
Ещё больше интересного и полезного про образование и воспитание — в нашем телеграм-канале. Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить!
