Психологи научились формировать полезные привычки с помощью «кликбейта»
Исследователи из Висконсинского университета в Мэдисоне нашли способ стимулировать хорошее поведение, основанный на эксплуатации любопытства человека. Доклад был представлен на ежегодном съезде Американской психологической ассоциации.
Психологи поставили несколько успешных экспериментов, в которых меняли поведение человека к лучшему, возбуждая его любопытство. В одном из них посетителям библиотеки предлагали выбрать между двумя печеньями с предсказанием. Одно было покрыто шоколадной глазурью, другое — более диетическое. Из ста испытуемых, которые принимали решение просто по внешнему виду лакомства, 80 выбрали «вредный» вариант. Второй сотне испытуемых ученые говорили, что в простом печенье спрятана записка с какой-то личной информацией о них. В этом сценарии 71 подопытный от шоколада отказался.
Исследователи поставили еще несколько небольших экспериментов с похожим смыслом, а затем решили проверить свои наблюдения на практике. Они стали размещать таблички с любопытными фактами у лифтов и на лестничных клетках университета. Надпись у лифта содержала вопрос и отправляла прохожих искать ответ на лестницу. Вскоре пешком стало ходить примерно на 10% больше студентов.
Аналогичным образом ученые обкатали технику в супермаркете, поставив среди овощей таблички с началом анекдота. Конец был прикреплен к стойке с пакетами для зелени. Продажи овощей поднялись на 10%.
Механизм, который продемонстрировали психологи, схож с тем, как работает «кликбейт» — заголовки, задача которых — заинтриговать, но не дать читателю никакой полезной информации и тем самым вынудить его открыть статью, чтобы узнать ответ. Однако ученые нашли способ применить эту технику в физическом мире — и во благо человеку.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
