«Люди совершают психологическое насилие, потому что они сами тоже страдают»
Психотерапевт Анна Варга — о том, что делать, если видишь, что посторонний человек плохо обращается со своим ребёнком
Незнакомый человек кричит на своего ребёнка или грубо с ним общается. Такие семьи мы видим везде — в метро, на улицах, в соседних квартирах. О том, как следует себя вести в такой ситуации рассказала порталу The Question семейный психотерапевт Анна Варга.
«Когда мы наблюдаем психологическое насилие в быту, самое главное — постараться снизить уровень тревоги. Вот вы видите мать, орущую на ребёнка. Говорить ей: „Ну что ж ты, дрянь, на детей орёшь“ — это плохая идея. У неё поднимется уровень тревоги и агрессии, вы уйдете, а ребёнку потом достанется ещё больше. Гораздо правильнее подойти и сказать: „Какой прекрасный у вас ребёнок, какие у него умные глаза, как хорошо он себя ведёт“. Ее надо смягчать, ей надо объяснять, что ребёнок у неё прекрасный и она сама прекрасная. Люди совершают психологическое насилие, не потому что они сволочи, а потому что они сами тоже страдают», — считает Анна Варга.
Психотерапевт уверена, что в России необходимо создать центры, которые бы осуществляли социальную помощь. С такими родителями психологи должны проводить беседы, тогда ситуация наладится.
Чтобы кардинально изменить ситуацию, надо смягчить нравы в обществе в целом. «В нашем обществе это делать трудно, потому что оно депрессивное, тревожное и агрессивное. Причём особенно агрессивное в ситуации безнаказанности», — говорит Варга. По её мнению, психологическое насилие — это прямое зеркало общества. «У нас принята толерантность к насилию, потому что мы — общество травмированных людей, предки которых были жертвами тяжелейшего социального насилия», — говорит Варга.
Если в детстве у ребёнка был негативный опыт, то во взрослом возрасте он может вести себя так же, как его авторитарные родители или родственники. Мы уже писали о том, как семейное насилие сказывается на взрослой жизни людей.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
