Ученые установили, что усталость от умственной нагрузки наступает из-за накопления сигнальных молекул в мозге
Во Франции нейрофизиологи пришли к выводу, что напряженная умственная активность вызывает чувство усталости из-за накопленных в процессе работы мозга излишков сигнальных молекул в нем. Как сообщает ТАСС, свои выводы авторы исследования опубликовали в журнале Current Biology.
В ходе эксперимента ученые наблюдали за состоянием 40 добровольцев, разделенных на две группы. В одной участники на протяжении шести часов решали сложные задачи, а вторая выполняла относительно легкие упражнения. Все это время медики анализировали их поведение, движение и состояние зрачков и периодически делали МРТ-снимки.
В результате оказалось, что признаки усталости проявлялись только у добровольцев, решавших сложные задачи. У них менялось поведение, замедленно сужались зрачки, а в рецепторах нейронов в префронтальной коре постепенно накапливались сигнальные молекулы мозга (глутамат). Накопление этого вещества в нейронах префронтальной коры заставляет мозг тратить больше энергии на поддержание активности этого отдела больше ресурсов, чем в состоянии покоя. По мнению ученых, усталость наступает именно по этой причине.
Результаты работы, считают авторы, помогут в дальнейшем учитывать для разработки диагностических систем, которые будут отслеживать уровень утомления у сотрудников. В будущем изучение механизма накопления глутамата в нервных клетках также поможет разработать алгоритмы преодоления усталости.
Популярные комментарии
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?- Алина Сен-Люк
Ужасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября
