Ученые установили, что усталость от умственной нагрузки наступает из-за накопления сигнальных молекул в мозге

Во Франции нейрофизиологи пришли к выводу, что напряженная умственная активность вызывает чувство усталости из-за накопленных в процессе работы мозга излишков сигнальных молекул в нем. Как сообщает ТАСС, свои выводы авторы исследования опубликовали в журнале Current Biology.

В ходе эксперимента ученые наблюдали за состоянием 40 добровольцев, разделенных на две группы. В одной участники на протяжении шести часов решали сложные задачи, а вторая выполняла относительно легкие упражнения. Все это время медики анализировали их поведение, движение и состояние зрачков и периодически делали МРТ-снимки.

В результате оказалось, что признаки усталости проявлялись только у добровольцев, решавших сложные задачи. У них менялось поведение, замедленно сужались зрачки, а в рецепторах нейронов в префронтальной коре постепенно накапливались сигнальные молекулы мозга (глутамат). Накопление этого вещества в нейронах префронтальной коры заставляет мозг тратить больше энергии на поддержание активности этого отдела больше ресурсов, чем в состоянии покоя. По мнению ученых, усталость наступает именно по этой причине.

Результаты работы, считают авторы, помогут в дальнейшем учитывать для разработки диагностических систем, которые будут отслеживать уровень утомления у сотрудников. В будущем изучение механизма накопления глутамата в нервных клетках также поможет разработать алгоритмы преодоления усталости.