Психологи из МГУ выяснили, что футболисты плохо играют из-за увлечения гаджетами
Психологи из МГУ совместно с физиологами Москомспорта наблюдали за игрой футболистов, чтобы определить, какие факторы влияют на результаты их игры. За игроками следили посредством тестов аэробных (это, например, бег) и анаэробных (силовых) способностей. Также изучались когнитивные способности: например, футболистов заставляли на время искать красные числа от 1 до 25 и черные от 1 до 24, расставленные в случайном порядке на бланке.
Ученые пришли к выводу, что если у футболистов недостаточно хорошо развита зрительная память, они все равно могут достичь высоких результатов, если будут способны экстренно совершать высокоскоростные действия.
Но если игрок медленно бегает, то хорошие результаты он может достичь при высоких точности и внимательности. В особенности это касается нападающих и крайних полузащитников.
При чем здесь гаджеты? Дело в том, что при чрезмерном использовании электронных устройств у людей формируется «туннельное зрение» в противовес периферическому, рассказывает спортивный психолог и аспирант факультета психологии МГУ Алёна Грушко. Это негативно влияет на внимательность и снижает результаты игры.
«Мне неоднократно приходилось замечать, как бессонные ночи (в связи с просмотром футбольных трансляций Чемпионата мира, Лиги чемпионов и так далее) снижают эффективность функций внимания, реакции спортсменов», — говорит Грушко.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
