61-летний житель Екатеринбурга проплыл 200 метров под водой и стал чемпионом мира по фридайвингу
Он установил два новых мировых рекорда в категории для спортсменов в возрасте от 60 до 69 лет
61-летний житель Екатеринбурга Сергей Бобошин завоевал титул чемпиона мира по фридайвингу[1] и установил два новых мировых рекорда в категории для спортсменов в возрасте от 60 до 69 лет. Об этом пишет «Комсомольская правда».
Чемпионат мира проводился по правилам Всемирной конфедерации подводной деятельности (CMAS) в Сербии в городе Нови-Сад. Сергей Бобошин выступил в категории под названием Masters M2: он соревновался в нырянии под воду в длину и в нырянии в ластах среди атлетов от 60 до 69 лет.
«Я плыл двумя стилями. Во-первых, брасом — то есть без ласт, без дополнительных приспособлений. Проплыл 175 метров. До этого мировой рекорд был 138,5 метра. Также я плыл в ластах. Проплыл 200 метров. До этого мировой рекорд был 165 метров», — объяснил Бобошин.
По словам Сергея, он начал готовиться к чемпионату год назад. У него проходило по три тренировки в неделю, каждая из которых длилась по три часа. Занятия включали упражнения на выносливость, а также преодоление гипоксии (нехватка кислорода) или гипокапнии (нехватка углекислого газа).
«Сначала проплывал под водой всего метров 15, а то и меньше. Теперь — 200 метров. Так что никогда не поздно начать и никогда не поздно достичь тех результатов, которые ты задумал. Главное — не бояться, искренне хотеть и делать то, что ты хочешь», — поделился с изданием Сергей.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
