Британские ученые не нашли подтверждения тому, что соцсети и видеоигры приводят к депрессии и тревожности у детей и подростков

Время, которое подростки проводят в соцсетях или за видеоиграми, само по себе не приводит к ухудшению их психического здоровья, показало крупное исследование британских ученых. Полученные данные ставят под сомнение распространенные опасения о том, что активное использование соцсетей или видеоигр напрямую способствует росту депрессии, тревожности и других психологических проблем у подростков. Об этом сообщает The Guardian.

Исследование провела группа специалистов Манчестерского университета, которые в течение трех учебных лет наблюдали за 25 тысячами школьников в возрасте от 11 до 14 лет. Участников ежегодно опрашивали о том, сколько времени в обычный будний день они проводят в соцсетях и за играми, а также о их эмоциональном состоянии, настроении и общем психическом самочувствии.

Подростков просили указать, сколько времени они тратят на популярных сервисах, а также играют в компьютерные игры. Параллельно они отвечали на вопросы о тревожности, подавленности, эмоциональных трудностях и общем психологическом состоянии. Анализ данных показал, что ни у мальчиков, ни у девочек более активное использование соцетей или более частое увлечение видеоиграми не приводило к росту симптомов тревоги или депрессии в течение следующего года.

Увеличение времени, проведенного в соцсетях с 8-го по 9-й класс и с 9-го по 10-й класс, не имело негативных последствий для психического здоровья подростков в дальнейшем. Аналогично и увеличение времени в видеоиграх также не оказывало отрицательного влияния на эмоциональное состояние школьников.

Ведущий автор исследования доктор Цици Чэн подчеркнула, что, несмотря на обеспокоенность родителей, полученные результаты не подтверждают идею о том, что само по себе пребывание в соцсетях или за играми вызывает психические расстройства. По ее словам, связь между цифровыми технологиями и психическим здоровьем значительно сложнее, чем принято считать.

Ученые также проанализировали, имеет ли значение характер использования соцсетей. Подростков спрашивали, сколько времени они тратят на общение с другими пользователями, публикацию сторис, фотографий и видео, а также на пассивный просмотр ленты, профилей и историй. Исследование показало, что ни активное общение, ни пассивное пролистывание контента не были связаны с ухудшением психического состояния.

При этом авторы подчеркивают, что их выводы не означают полной безвредности онлайн-среды. Оскорбительные сообщения, кибербуллинг, давление со стороны сверстников и экстремальный контент по-прежнему могут негативно сказываться на благополучии подростков. Однако, по мнению исследователей, зацикленность исследователей влияния гаджетов исключительно на количестве экранного времени не дает представления о реальных причинах психологических трудностей подростков

Соавтор исследования профессор Нил Хамфри отметил, что результаты указывают на обратную связь: эмоциональное состояние подростков может влиять на то, как и сколько они используют соцсети и игры, но не обязательно наоборот. Вместо того чтобы обвинять технологии как таковые, он призвал уделять больше внимания тому, чем именно занимаются подростки онлайн, с кем они общаются и насколько они чувствуют поддержку в своей повседневной жизни.

caseyjadew / Shutterstock / Fotodom