Американский учёный: прокрастинация полезна и тренирует творческие способности

Психолог, профессор Уортонской школы бизнеса и автор книги «Оригиналы: Как нонконформисты перевернули мир» («Originals: How Non-Conformists Move the World») Адам Грант прочитал на конференции TED лекцию о пользе прокрастинации.

Явление, которое считается большинством людей проблемой и которому подвержены многие, Грант рассматривает совершенно с другой точки зрения. Он считает, что откладывание дел на потом активизирует и развивает творческие способности человека. Прокрастинация — не синоним лени, а инструмент, который позволяет посмотреть на проблему по-другому и придумать её оригинальное решение.

Грант говорит, что многие герои его книги в той или иной степени прокрастинаторы: они берут много времени на обдумывание и выдают лучший результат. В качестве примера он привёл Мартина Лютера Кинга, который редактировал свою знаменитую речь 1963 года вплоть до выхода на трибуну. В первоначальном варианте речи не было фраза «У меня есть мечта».

Тем не менее Грант отмечает, что прокрастинацию можно затянуть и потерять положительный эффект от неё. Если человек откладывает дело до самого последнего момента, он начинает работать в спешке и нервничать, что никак не способствует творчеству и не даёт положительных результатов.

Себя же Адам Грант относит к прекрастинаторам, то есть к людям, которые делают всё заранее. По его словам, учиться прокрастинации ему приходилось специально.