Почему отцовство полезно для здоровья и как воспитание ребёнка влияет на уровень тестостерона

Почему мужчины даже в XXI веке живут меньше женщин и при чём здесь тестостерон, рассказал профессор Йельского университета Ричард Брибискас изданию Nautilus. «Теории и практики» перевели его материал и выяснили, как участие в воспитании ребёнка влияет на уровень тестостерона у мужчин и почему это полезно для здоровья.

Как пишет Брибискас, беременность, рождение ребёнка и лактация крайне энергозатратны. Исследования показали, что чем больше у женщины детей, тем выше окислительный стресс, который, в свою очередь, может привести к ускоренному старению после менопаузы. При этом, женщины живут дольше мужчин и, возможно, в этом виноват тестостерон. Этот гормон помогает мужчинам наращивать мускулатуру, ускоряет метаболизм, но подавляет иммунитет, а главный женский гормон эстрадиол укрепляет его. Также у мужчин старшего возраста выше риск инфаркта миокарда, если они принимают тестостерон.

Сегодня мужчины развили новую репродуктивную стратегию — увеличение «вклада отца», такое редко встречается у млекопитающих. «То есть самцы стараются находиться рядом со своим потомством как можно дольше, чтобы о нем заботиться, — объясняет Брибискас. — Тут рискованному поведению приходится отойти на задний план. Действительно, когда мужчины становятся отцами и заботятся о ребенке, у них может снизиться уровень тестостерона и увеличиться вес. Возможно, стоит говорить о том, что отцовство полезно для здоровья».

О десяти фильмах, которые помогут «прокачать» навыки отцовства или хотя бы вдохновят стать лучше, для «Мела» написал Максим Гареев. А о том, как живётся отцу в декрете в России, читайте в блоге Василия Селюминова.