Почему отцовство полезно для здоровья и как воспитание ребёнка влияет на уровень тестостерона
Почему мужчины даже в XXI веке живут меньше женщин и при чём здесь тестостерон, рассказал профессор Йельского университета Ричард Брибискас изданию Nautilus. «Теории и практики» перевели его материал и выяснили, как участие в воспитании ребёнка влияет на уровень тестостерона у мужчин и почему это полезно для здоровья.
Как пишет Брибискас, беременность, рождение ребёнка и лактация крайне энергозатратны. Исследования показали, что чем больше у женщины детей, тем выше окислительный стресс, который, в свою очередь, может привести к ускоренному старению после менопаузы. При этом, женщины живут дольше мужчин и, возможно, в этом виноват тестостерон. Этот гормон помогает мужчинам наращивать мускулатуру, ускоряет метаболизм, но подавляет иммунитет, а главный женский гормон эстрадиол укрепляет его. Также у мужчин старшего возраста выше риск инфаркта миокарда, если они принимают тестостерон.
Сегодня мужчины развили новую репродуктивную стратегию — увеличение «вклада отца», такое редко встречается у млекопитающих. «То есть самцы стараются находиться рядом со своим потомством как можно дольше, чтобы о нем заботиться, — объясняет Брибискас. — Тут рискованному поведению приходится отойти на задний план. Действительно, когда мужчины становятся отцами и заботятся о ребенке, у них может снизиться уровень тестостерона и увеличиться вес. Возможно, стоит говорить о том, что отцовство полезно для здоровья».
О десяти фильмах, которые помогут «прокачать» навыки отцовства или хотя бы вдохновят стать лучше, для «Мела» написал Максим Гареев. А о том, как живётся отцу в декрете в России, читайте в блоге Василия Селюминова.
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть
