Американские учёные: матери чаще страдают от недостатка сна, чем отцы
Американская академия неврологии выяснила, что наличие детей влияет на количество и качество сна у женщин значительно больше, чем у мужчин. Отчёт об исследовании опубликован на сайте академии.
Учёные опросили 5805 человек. Как оказалось, один ребёнок в семье увеличивает риск недосыпа у женщин на 50%, второй ребёнок — ещё на 50% и так далее. У мужчин такой связи нет: многодетные отцы в среднем спят не меньше и не хуже, чем бездетные мужчины.
Таже исследователи обнаружили, что женщины с детьми не только меньше спят, но и хуже чувствуют себя в течение месяца. По данным опроса, матери чувствуют себя уставшими около 14 дней в месяц, а женщины того же возраста без детей — 11 дней. 38% бездетных женщин до 45 лет заявили, что спят меньше семи часов в день, а в группе женщин с детьми того же возраста невысыпающихся — 52%.
Учёные также хотели найти взаимосвязь количества сна с другими факторами: семейным статусом, физическими нагрузками, уровнем образования, индексом массы тела, наличием или отсутствием работы. Но такой корреляции они не выявили.
Как рождение ребенка оказывает влияние на доходы женщины в краткосрочной и в долгосрочной перспективе, читайте на «Меле» в материале Макса Мишина.
Популярные комментарии
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?- Алина Сен-Люк
Ужасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября
