«Вместо радости у меня были мысли, что всё идёт неправильно»: как молодые матери переживают послеродовую депрессию

По данным Всемирной организации здравоохранения, 13% женщин сталкиваются с послеродовой депрессией. Пять молодых матерей рассказали изданию «Сноб», как они жили с этим психическим расстройством и что им помогло с ним справиться. «Мел» выбрал одну из этих историй.

Двадцатичетырёхлетняя Марина из Всеволжска уверяет, что жила с депрессией три года. За это время она совершила попытку суицида и попала в психоневрологический диспансер, при том, что ребёнок был желанным. «О ребёнке я мечтала очень долго и плакала, когда тесты показывали отрицательный результат. Я жутко завидовала беременным подругам. Ребёнок был моей навязчивой идеей», — рассказала она. «В день родов я рыдала и рожать пошла совсем не с тем настроем, какой планировала. Мне кажется, в депрессии отчасти виноваты всякие стимуляции и эпидуральная анестезия, потому что нарушается гормональный баланс. У меня все это было. С малышом меня сразу разлучили на сутки, поэтому после родов меня стало мучить чувство вины. Вместо радости у меня были мысли, что все идет неправильно. Я до сих пор испытываю чувство вины перед ребёнком», — объясняет она возможную причину своей депрессии.

Когда ребёнку Марины было два месяца, она всё время плакала, была агрессивной и срывалась на мать. «Мне хотелось, чтобы меня спасли от моего материнства и разделили со мной тяготы и трудности. Когда ребёнку было пять месяцев, мне было тяжело все: гулять, куда-то ездить, ходить в бассейн. При этом я постоянно чувствовала себя виноватой, и это усугубляло мое состояние, — рассказывает женщина. — Через месяц я обратилась к психологу, который сказал, что никакой депрессии у меня нет. Еще через три месяца я начала говорить, что ненавижу своего ребёнка, что он сломал мне жизнь. Я швырнула своего девятимесячного сына на диван. Мама, увидев это, ударила меня, а я в ответ ударила её. В этот момент я поняла, что мне нужна помощь специалиста».

Марина нашла нового психолога, который пообещал вылечить её без лекарств. В итоге, она ещё почти год жила в подвешенном состоянии — ей было то хуже, то лучше. «Закончилось это попыткой суицида. Я наглоталась таблеток, запила их вином и сутки пролежала без сознания. Очнулась от того, что ребёнок бил меня планшетом по голове. В полубессознательном состоянии я позвонила подруге и попросила приехать. Так я оказалась в психоневрологическом диспансере», — рассказывает Марина. Ей назначили лекарственную терапию, которая сначала помогала, но потом вызвала привыкание. «Постепенно депрессия сошла на нет и перешла в стабильное унылое состояние подавленности от своего материнства», — объясняет она.

Сейчас Марине удалось найти психолога, который ей помогает. Она признаётся, что за три года глубокой депрессии она постоянно сталкивалась с непониманием. «Самый мягкий вариант: ты не чувствуешь того, что ты чувствуешь, тебе просто лень — это я слышала даже от первого психолога. Отец моего ребёнка вообще однажды сказал, что вся моя депрессия — промыслы дьявола, а пить таблетки — грех, потому что это наркотики. А уж о том, что это просто блажь, говорят постоянно», — уверяет женщина.

Ещё четыре истории женщин, переживших послеродовую депрессию, можно найти на сайте издания «Сноб».