7 советов, как говорить с ребёнком об онкологии

Каждый год в мире от рака умирают около восьми миллионов человек, это чуть больше половины от общего числа заболевших. Часто в семьях онкобольных есть дети, которым надо объяснить, что происходит, и поддержать их. The Village выяснил у онколога Дениса Ларионова и психолога Ольги Плюшевой, как разговаривать с ребёнком о раке.

1. Будьте искренними

«Дети лучше взрослых замечают беспокойство, страх, плохое настроение, депрессию живущего рядом взрослого (особенно родителя или близкого родственника). Надевая маску „все хорошо“, мы можем уберечь от плохих новостей взрослых, но не детей», — утверждает Ларионов. Чтобы ребенок в расстроенном состоянии мамы или папы не винил себя, важно разговаривать с ним, и спрашивать: «Что тебе непонятно?» или «Что ты думаешь?». Но стоит отметить, что быть искренним — не значит посвящать ребенка во все детали болезни.

2. Скажите правду как можно раньше

Ребенок не будет ничего додумывать, и у него не появятся придуманные страхи. «Начать объяснение стоит с простых вещей. Например, так: „У бабушки болезнь, от которой она очень ослабла. Обычно, когда люди болеют, врачи и медсестры могут им помочь. Бабушкина болезнь отличается тем, что врачи считают, что ей не станет лучше. Она может умереть из-за этой болезни“», — предлагает вариант разговора Захаров.

3. Не избегайте слов «смерть» и «умирать»

«Дети могут неправильно воспринять такие слова, как „уход“ или „уснул“. Путаница в терминологии может породить страх, что другие близкие ребенка не вернутся с работы или из путешествия или не проснутся, когда идут спать», — объясняет Захаров. Он также рекомендует не сдерживать все эмоции. Если вы вместе поплачете во время разговора — это не страшно.

4. Объясните ребенку особенности болезни

«Всегда давайте вашим детям точную, соответствующую возрасту информацию о заболевании. Не бойтесь использовать слово „рак“, покажите, где эта болезнь в теле, заранее подберите нужные слова», — рекомендует Ольга Плюшева. Надо объяснить ребенку план лечения, какие-то особенности, которые появятся в вашем распорядке или внешнем виде.

5. Поговорите о причинах рака

Дети могут винить себя в плохом самочувствии взрослых, поэтому важно объяснить, что ребенок никак не причастен к болезни и ее течению. «Пусть они знают, что онкологией невозможно заболеть как простудой», — советует Плюшева

6. Обсуждайте с детьми их чувства

«Ребёнку важно сказать, к кому еще он может обратиться, если ему понадобится помощь и поддержка (супруг, родственники, друзья, духовники, учителя, врачи). Пусть ваши дети знают, что они могут задавать вопросы взрослым и говорить с ними о своих чувствах», ­– рекомендует Плюшева. Не бойтесь говорить с детьми о чувствах, пусть они не скрывают свои эмоции. Если вам кажется, что ребёнок сейчас не готов общаться, не давите и не настаивайте. Научите детей фразе: «Я не хочу говорить об этом прямо сейчас».

7. Общайтесь

«Лечение может забирать много сил, но по возможности находите время для общения с детьми. Пусть ваш ребенок понимает: изменилась жизненная ситуация, но не ваша любовь к нему, — советует Плюшева. Вы лучше всех знаете своих детей, поэтому именно вы сможете поддержать их как никто другой.»