«Родители это не сразу заметят». Мама в TikTok рассказала о способах распознать детскую тревогу
Терапевт и мама троих детей Мелисса Гриффинг (@momtherapist) поделилась в TikTok способами, которыми дети выражают тревогу, и рассказала, что главная проблема — невнимание родителей к этим проявлениям и неспособность помочь ребенку вовремя справиться с переживаниями. На видео обратило внимание издание Motherly.
Мелисса выделила 15 способов, с помощью которых ребенок показывает, что волнуется и чего-то боится. Чаще всего из-за тревоги у детей болит живот, и жалобы на это знакомы многим родителям. Но есть еще фразы-сигналы, по которым взрослые не сразу догадаются о переживаниях детей:
- часто повторяющийся вопрос «а что, если…»
- «Я не голодный/голодная»;
- «Я не хочу в школу»;
- «Я тебя ненавижу»;
- «Я не могу уснуть»;
- «Я никому не нравлюсь»;
- «У меня болит нога» (в случаях, когда нужно куда-то собираться: на соревнования, в путешествия);
- «Мне снова нужно в туалет»;
- «Я хочу остаться с тобой»;
- «Кажется, я заболеваю»;
- «Мне это не нравится».
Некоторые комментаторы написали, что ничего нового не узнали и сразу понимают, когда их детей что-то беспокоит. Но многие поблагодарили Мелиссу за то, что поделилась этим: «Черт, моя дочь говорила всё из перечисленного. Особенно часто — про то, что заболевает».
Кто-то из пользователей вспомнил, как переживал подобные состояния в детстве.
- «Когда я был ребенком, очень часто переживал, но неосознанно. Поэтому я всегда стараюсь помочь своему сыну, когда замечаю, что он волнуется, но не говорит об этом прямо. Надеюсь, это поможет ему в будущем».
- «Я тоже часто говорила что-то из этого, и теперь я понимаю, почему выросла такой тревожной. Родители, кстати, не понимали моих сигналов и просто говорили, что боль в руках и ногах — из-за того, что я расту».
- «Когда я была в первом классе, я пропустила месяц школы из-за того, что у меня „болит живот“. Мама таскала меня по куче врачей, мне прописывали множество таблеток от живота, а потом оказалось, что у меня тревожное расстройство».
Фото: krakenimages.com/ Shutterstock / Fotodom
