Экономисты посчитали, как нарушение сна мамы после рождения ребёнка влияет на её продуктивность

19.02.2017

Нарушение сна после рождения ребёнка влияет на количество часов продуктивной работы и отражается на способности родителей зарабатывать. Издание Quartz опубликовало результаты исследования.

Экономисты Джон Коста-Фонд и Сара Флеч выяснили, что один дополнительный час сна увеличивает эффективность работы взрослого на 4%, работоспособность — на 7%, а продуктивность в домашних делах — от 10 до 11%.

«Количество часов, которые человек тратит на сон, сильно уменьшилось за последние несколько десятилетий. Странно, что мы до сих пор игнорируем влияние сна на рабочую эффективность и, как следствие, финансовое состояние», — говорит Джон Коста-Фонд.

Экономисты также обратились к результатам Эйвонского Продольного Исследования Родителей и Детей, в котором участвовали 14 000 семей. Анализируя данные исследования, они обнаружили, что один дополнительный подъём мамы ночью из-за плача ребёнка лишает её около 30 минут сна. У отцов это время сокращается до 15 минут.

О том, как решить проблему со сном ребёнка, читайте в материале «Мела» «Как уложить ребёнка спать (если кажется, что он не уснёт вообще никогда)».

Новости на «Меле»

Экономисты посчитали, как нарушение сна мамы после рождения ребёнка влияет на её продуктивность

Популярные комментарии

Выбор редакции