Экономисты посчитали, как нарушение сна мамы после рождения ребёнка влияет на её продуктивность
Нарушение сна после рождения ребёнка влияет на количество часов продуктивной работы и отражается на способности родителей зарабатывать. Издание Quartz опубликовало результаты исследования.
Экономисты Джон Коста-Фонд и Сара Флеч выяснили, что один дополнительный час сна увеличивает эффективность работы взрослого на 4%, работоспособность — на 7%, а продуктивность в домашних делах — от 10 до 11%.
«Количество часов, которые человек тратит на сон, сильно уменьшилось за последние несколько десятилетий. Странно, что мы до сих пор игнорируем влияние сна на рабочую эффективность и, как следствие, финансовое состояние», — говорит Джон Коста-Фонд.
Экономисты также обратились к результатам Эйвонского Продольного Исследования Родителей и Детей, в котором участвовали 14 000 семей. Анализируя данные исследования, они обнаружили, что один дополнительный подъём мамы ночью из-за плача ребёнка лишает её около 30 минут сна. У отцов это время сокращается до 15 минут.
О том, как решить проблему со сном ребёнка, читайте в материале «Мела» «Как уложить ребёнка спать (если кажется, что он не уснёт вообще никогда)».
Популярные комментарии
ОльгаКак только читаешь что-то подобное, сразу становится как-то неуютно… Как вообще в школе можно унифицировать что-то, что относится к оцениванию знаний школьника?
Минпросвещения разработало единые критерии оценки школьных работ
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?
Алина Сен-ЛюкУжасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября




