
Где лучше всего провести новогодние каникулы? В лесах и парках, катаясь на лыжах и коньках. Мы сделали небольшой гид по лыжным местам в парках Москвы и Подмосковья: с прокатом, освещением и подготовленными трассами.
Где кататься с маленькими детьми
Сайт проката зимнего спортивного оборудования kutikatai.ru предлагает прокат лыж и ботинок с доставкой на дом (можно брать на целый день). Обещают лыжи на возраст от 3-4 лет. Чтобы взять лыжи напрокат, нужно обязательно знать рост ребенка. Помните, в некоторых парках понедельник — выходной, поэтому лучше позвонить в пункт проката и уточнить всё заранее. Прокат беговых лыж возможен тут, тут, здесь и еще вот здесь. Цены примерно одинаковы везде: 700 рублей — стоимость комплекта на день. За доставку придется заплатить отдельно и оставить залоговую стоимость.
Лыжники всех возрастов ценят трассы в парках «Альфа-Битца» (24,5 км), «Сокольники» (45 км), лесопарке «Кусково» (прокат лыж — справа за усадьбой), «Измайловском», Парке им. Горького (Воробьевы горы), «Филях», Томилинском лесопарке в Котельниках.
Недавно появились подготовленные для конькового и классического стиля трассы в парке «Олимпийской деревни», «Марьино» и «50-летия Октября». Там есть освещение и прокат (узнавайте дни работы). Везде разный рельеф и требуется разная степень подготовки. Но для первых лыжных прогулок лыжня рядом с домом — это то, что надо.
Прокат лыж работает в следующих парках Москвы:
Где кататься с детьми постарше
Трассы Подмосковья
Если ваш ребенок уверенно стоит на лыжах, можно попробовать выбраться с ним на лучшие трассы Подмосковья. Но обратите внимание на то, что до некоторых трасс неудобно добираться на электричке.
Если вы любите уединенные прогулки по лесу, воспользуйтесь интерактивной картой mosskis.ru, с ее помощью можно найти какую-нибудь симпатичную и малопосещаемую трассу — как, например, вот эта трасса в Нововоронино.
Несколько трасс для опытных лыжников:
- Одинцовский городской парк культуры, спорта и отдыха (парк имени олимпийской чемпионки Ларисы Лазутиной).
- Лыжный клуб «Волкуша».
- Спортивный комплекс «Пересвет».
- Лыжная трасса школы олимпийского резерва «Истина».
- Центр зимних видов спорта в Дмитрове.
- Народная трасса ГАБО.
Не забудьте взять куртку, рюкзак, термос, запасную батарею для телефона и запасные рукавицы. Хорошего вам катания!
Фото: Shutterstock / YanLev
Популярные комментарии
HelenКак же сложно быть подростком. Казалось бы, что нет ничего проще, как подойти к мальчику или девочке и сказать, что ты мне нравишься.Но нет, проблемы какие-то дурацкие в голове.Я своему ребенку посоветовала решать проблемы делами. Нравится кто-то? Подойди, познакомься простыми фразами: привет, как тебя зовут, самому представится, где учишься, где живёшь, есть ли домашние животные, есть ли братья сестры, чем занимается вне школы, какие есть увлечения, и прочее, угости шоколадкой, предложи сходить в кино, после уроков съесть по мороженому, на переменах поговорить об интересах. Обменяться номерами телефонов. Да куча всяких разностей. Можно ничего не говорить о своих «любовях», а входить в жизнь понравившегося человечка. Подарить карандаш простой и красивый, ручку, резинку стирательную. В столовой сесть рядом или место занять. Кидать комплименты приятные.Можно предложить сидеть вместе за партой.При влюбленностях подростков важно помнить, что самое главное, что есть у него -это жизнь и нет ничего важнее жизни. Родителям в такой трудный промежуток жизни подростка нужно быть рядом и поддерживать в ребенке самоуважение, развитие критичности мышления, рациональности общения.
Я влюбился в одноклассницу, но боюсь ей признаться. Что мне делать?
Алина Сен-ЛюкУжасная, некорректная акция, которая не учит добру и милосердию, ибо благотворительность — это когда от себя что-то отрываешь, а не у другого человека забираешь… Да и не было никогда у учителя моря цветов в вёдрах. Не все ведь в первых классах работают.
«Все эти акции вместо цветов — спекуляция чувствами учителя»: педагоги — о том, нужны ли им букеты на 1 Сентября
ОльгаМы никогда не лечились никакими противовирусными препаратами. Только сбивали высокую температуру, много пили, витамин С + препараты от насморка и кашля или больного горла в случае присоединения бактериальной инфекции, что иногда бывает. Но это уже отдельная история. Со временем сын начал болеть все реже, а сама болезнь протекает быстрее. Надо вырабатывать и укреплять свой иммунитет, а не использовать костыли заранее.
Что возмутило педиатров? Разбор новых рекомендаций Минздрава по лечению ОРВИ у детей





