
К сожалению, наше общество всё ещё живёт в плену у стереотипов. При упоминании слова «учитель» подавляющее большинство представляет себе или седовласую даму со сдвинутыми к кончику носа очками, или женщину без возраста и без единого намёка на эмоции, семью и личные интересы. О том, что в современной школе работают молодые, энергичные, инициативные парни и девушки, многие даже не задумываются.
Очень зря. Мы есть! Нас много! А ещё у нас есть семьи, дети, увлечения и личное пространство. И силы. Так как же направить эти силы в правильное русло, разумно распределить и не погрязнуть под завалами дел, которые нужно было выполнить ещё вчера?
Сразу оговорюсь: финансовую сторону вопроса я затрагивать не буду. Для меня в принципе неприемлемо работать на ставку и сетовать на низкооплачиваемый труд. Я работаю много. Но даже при моих 35 часах выходит не 5/2 с 9:00 до 18:00. Значит, остаётся ещё куча времени. Это время я подчинила вполне работающим правилам.
1. Ранний подъём. Хочешь успевать больше — наладь режим. На работу я встаю в 5.30, полноценно завтракаю, привожу себя в порядок и к 8.15 я на рабочем месте.
Да, мне сказочно повезло, в моей школе уроки начинаются с 9.00. Это значит, что утром можно поработать до уроков
Заполнить таблицы-рабочие тетради-журналы. Даже проверить тетради. Детей в классах у меня мало (работаю в частной школе), поэтому легко всё успеваю.
2. «Окно» в расписании — повод проработать план на завтра. Или разобраться с делами текущими. Что до перекусов, то у нас есть большая перемена и фиксированное время обеда с коллегами. Время собственных перерывов я на это не трачу. И режимом питания дорожу.
3. Никакой работы на дом! Надо — осталась и доделала. Работа остаётся на работе.
4. Заболела — лечись! Я категорически не приемлю «геройства» в виде проведённых уроков в компании температуры и прочих прелестей. Никому лучше от этого не будет.
5. Мой рабочий день заканчивается в 16:00. После я не отвечаю на звонки родителей и не решаю никаких вопросов. Это не мой эгоизм, а вполне внятное распоряжение моего замечательного директора, которая ценит своих сотрудников и их личное время. Надо сказать, что в частной школе родители иногда не вполне чётко представляют, что в пакет платных образовательных услуг не входят разговоры с классным руководителем в ночи, а эта мера хорошо отрезвляет. Для форс-мажорных обстоятельств есть сообщения.
6. В выходной нужно отдыхать. Я могу выспаться, почитать, обязательно гуляю. Занимаюсь собой и своей семьёй. И уж тем более не принимаю звонков и не работаю.
7. Вечер — для души. Спортзал, разговор с подругой, вкусный ужин в кругу семьи. Сначала было трудно не засесть за ноутбук, не почитать, не покупать нового, не записаться на очередные КПК. А потом я просто выделила себе на «мозгокопание» 40 минут из этого самого вечера. Так я в курсе всех дел, а перед сном просто проверяю план на завтра, корректирую, если надо, и иду спать.
Конечно, случается всякое. Внеочередные проверки, многостраничные отчёты, внезапные конкурсы и семинары. Тогда не работают никакие законы тайм-менеджмента, а просто идёт работа по достижению результата, но такие авралы происходят нечасто.
В своё время для меня примером учительской суперсилы стал мой классный руководитель Ольга Михайловна. Имея 26 часов нагрузки, классное руководство и должность заместителя директора по УВР, она успевала плавать в бассейне, ходить на танцы и шейпинг, организовывать нам поездки и мероприятия. Это в государственной школе! При, конечно, иных объёмах работы. Так что мне ещё учиться и учиться.
Я глубоко убеждена в том, что мы сами порой загоняем себя в рамки. Учителя — люди, а не обслуживающая сила. И от того, живём ли мы в гармонии с собой, зависит качество нашей работы. А значит, и качество образования в целом. Любите себя!
Фото: Shutterstock (igorstevanovic)
Популярные комментарии
АндрейАбсолютно согласен! Надо ещё и математику убрать, а то учат детей думать и раскладывать по полочкам! И читать и грамотно общаться сейчас не в моде. Есть же нейросеть! И комментарии поможет написать! Отправлять в школу только на физкультуру, труды и ОБЗиР. А все остальные предметы платно и по желанию! Хотя и эти три предмета требуют особой подготовки, поэтому их надо тоже по желанию, а лучше вообще платно!
«Врачей жалко. А вас, тварей, нет». Честный монолог учительницы о том, что стоит за особым статусом педагогов
Виктория Ильина«Короткий ответ: никак» — пожалуй, самая спорная рекомендация статьи. Да, признание родителей не изменит прошлого, а разговор не гарантирует извинений. Но это не значит, что о пережитом нужно молчать. Между «устроить суд истории» и «закрыть тему» есть третья возможность: спокойно рассказать, что помнишь, что чувствовал и как это на тебя повлияло. Не ради мести или покаяния, а чтобы назвать пережитое своими словами и обозначить границы. Родители могут искренне не помнить — но статья лишь предполагает это, не зная обстоятельств конкретной семьи. Избирательность памяти сама по себе не доказывает ни забывчивости, ни правоты одной из сторон. Почему же защитная версия взрослых считается вероятной, а желание выросшего ребёнка высказаться объявляется попыткой «переписать детство»? Забыть старые обиды по приказу невозможно. Молчание не означает, что проблема решена. Исследования также показывают: пережитое в детстве насилие связано с повышенным риском повторения жестокого или пренебрежительного обращения со своими детьми. Поэтому очень важно не «оставить родителей в покое», а осмыслить свой опыт и не передать его дальше. Разумеется, разговор стоит подготовить и вести без оскорблений. А вот объявлять молчание универсальным способом исцеления — безответственно, важно не просто прекратить разговоры о прошлом, а именно разобраться, как не воспроизвести пережитую несправедливость уже в отношениях со своими детьми.
Родители били меня в детстве, а теперь говорят, что ничего не было. Почему они так делают?
Юрий НикольскийПолвека сохраняю вес. Утром встаю на весы. Если вес выше той отметки, что установил полвека тому назад, то в этот день пищи на четверть меньше предыдущего дня. Ем по 6 раз в день, йогурт за час до сна. Не редко толстеют в годы, когда перестают расти — здесь уменьшаются затраты, а привычка есть столько же сохраняется. Второй период после окончания учёбы — начинается спокойная жизнь. Третий период — организм стареет, то новые клетки образуются всё реже. Сейчас потребляю пищи в 3 раза меньше чем полвека тому назад. Для женщин ещё есть периоды, связанные с беременностью.
Дело не в гормонах: 10 ошибок, из-за которых вы не можете похудеть











